Olahraga merupakan aktivitas fisik yang punya banyak manfaat kesehatan. Di antaranya dapat menurunkan berat badan, mempercepat metabolisme, memperbaiki suasana hati dan mencegah stress.
Rekomendasi aktivitas olahraga yang ringan namun cukup berdampak untuk kesehatan adalah berjalan kaki. Karena mudah dilakukan, olahraga ini sering dijadikan sebagai acara massal yang dapat diikuti oleh banyak orang.
Maka dari itu, penting sekali untuk memperhatikan outfit jalan sehat yang digunakan. Supaya kamu tetap percaya diri dan semangat saat melakukannya. Lihat selengkapnya berikut ini, yuk!
1. Sport Bra dan Legging
Outfit lari sehat yang pertama tampil serba hitam mulai dari atasan hingga bawahan. Untuk bajunya bisa pakai sport bra yang anti keringat dan fit di badan. Jenis baju ini membuat badan lebih luwes saat bergerak.
Sementara untuk celananya, kenakan celana legging hitam dengan panjang sampai ujung kaki. Agar tampilan lebih senada, gunakan sneakers warna hitam yang nyaman untuk dipakai berolahraga.
2. Sleeveless Shirt dan Celana Olahraga Ketat
Warna hitam putih memang menjadi andalan untuk outfit olahraga bergaya klasik. Seperti di atas, outfit yang dipakai adalah baju sleeveless warna dengan bahan yang mudah menyerap keringat. Dengan tampilan logo Nike yang besar, desain bajunya terkesan simpel namun kece.
Detail bajunya dilengkapi dengan celana olahraga warna hitam berbahan ketat, lengkap dengan simbol Nike di sisi kanannya. Kemudian, busana lari sehat ini dilengkapi dengan walking shoes putih yang ringan dan enteng saat dipakai berjalan.
3. Tank Top dan Legging
Outfit jalan sehat ini punya kesan seksi dan dinamis. Atasannya sendiri mengkombinasikan tank top pink sebagai outer dan sport bra sebagai dalaman. Celananya pakai jenis legging hitam yang menonjolkan lekuk kaki yang bagus.
Selain itu, kamu bisa memakai outfit ini untuk berbagai jenis olahraga, seperti tennis, gym, dan olahraga lainnya. Kenakan juga sneakers kalau kamu ingin beraktivitas di luar ruangan, ya!
4. T-shirt dan Sport Pants
Outfit yang dinamis nggak selalu memperlihatkan bentuk lekuk tubuh. Misalnya, dengan mengenakan atasan berupa kaus olahraga berbahan tebal dan bawahan seperti celana olahraga pendek.
Untuk bajunya sendiri membentuk garis dari dada sampai perut. Kesan ini memperlihatkan bentuk lekuk tubuh yang tidak ketat tanpa harus terbuka.
5. Kaus Putih dan Legging
Lagi-lagi legging menjadi andalan untuk outfit jalan sehat. Bahannya yang elastis dapat memberi kompresi yang bisa meminimalisir cedera otot kaki saat beraktivitas.
Untuk inspirasi outfit olahraga kali ini, kamu bisa memadukan kaus putih polos dengan legging berwarna hijau zamrud. Perpaduan warnanya yang adem terlihat menarik saat dikenakan.
6. Kaus Crop Top dan Legging
Mayoritas outfit jalan sehat biasanya mengenakan celana legging. Hal ini karena celana legging bisa mempermudah gerak seseorang saat beraktivitas.
Untuk inspirasi outfit kali ini, kamu bisa memadukan antara atasan crop top hitam dan legging warna hitam. Perpaduan fashion item ini akan cocok dipakai untuk kamu yang ingin tampil misterius saat berolahraga. Sementara alas kakinya, kenakan sneakers putih untuk kesan keren bagi pemakainya.
7. Tank Top dan Legging
Pilihan outfit jalan sehat biasanya didesain santai dan dinamis. Tujuannya agar kamu bisa leluasa untuk berjalan dan bergerak.
Inspirasi outfit jalan sehat yang bisa kamu kenakan adalah tank top dan celana legging. Jangan lupa lengkapi outfit olahragamu dengan sneakers yang nyaman dan topi sebagai penutup kepalanya.
8. Outfit Jalan Sehat Hijab
Beralih ke gaya tertutup, outfit jalan sehat kali ini diperuntukkan untuk pengguna hijab. Padanan busananya cukup sederhana, yakni mengenakan kaos putih oversized yang dilengkapi manset berwarna hitam sebagai penutup lengan.
Untuk pelengkap, pakai legging hitam dan sepatu sneakers. Pilihan outfit ini membuat tampilan terlihat slim dan keren.
Itu tadi rekomendasi outfit jalan sehat yang membuatmu tetap stylish dan keren. Supaya makin nyaman dan trendi, jangan lupa lengkapi dengan aksesori sneakers dan topi, ya!
