Bela, kamu merasa nggak kalau hari Minggu berlalu lebih cepat dari hari-hari biasanya? Sebenarnya, perasaan tersebut muncul karena kamu merasa tegang dan malas menghadapi kenyataan bahwa besok hari Senin. Meski kamu menyukai pekerjaan dan teman-temanmu, nampaknya kamu juga terkena sindrom I hate Monday. Nah, kali ini Popbela mau berbagi tips tentang cara mengubah hari Senin sebagai hari favoritmu. Simak, yuk!
Bela, biasanya kita merasa malas karena kita cenderung berpikir bahwa Senin adalah hari yang sibuk. Tapi nggak ada salahnya kalau kamu bertemu teman lama untuk lunch bersama atau berkencan sepulang kerja seperti dinner dan menonton film.
Buat menambah semangat, coba kenakan pakaian kerja barumu di awal minggu. Ke kantor dengan penampilan yang baru bisa memperbaiki mood kamu. Jangan lupa memakai asesoris yang baru kamu beli kemarin, Bela.
Nggak jarang, kegiatan yang monoton di hari Senin sukses bikin kamu bosan dan ingin cepat-cepat pulang. Kalau kamu terbiasa membuat sarapan sendiri, kamu bisa mencoba menu baru yang praktis untuk dibuat namun lezat dan menyehatkan. Kamu juga bisa nih ajak teman-teman kamu untuk makan siang ke tempat makan baru di samping kantor.
Bukan rahasia lagi kalau hari Senin kondisi di jalan lebih macet. Meeting, e-mail yang harus dibalas dan tugas-tugas lain yang belum kamu sentuh bisa buat kamu stres. Tenang Bela, asalkan kamu bisa memilah pekerjaan yang lebih penting dan mengerjakan sisanya di hari Selasa, kamu nggak akan mudah menggerutu.
Buatlah playlist khusus untuk lagu-lagu yang sudah lama banget nggak kamu dengar atau genre tertentu yang sedang kamu sukai. Dengarkan playlist tersebut di pagi hari saat berangkat kerja sebagai mood booster.
Biar makin semangat, cetak dan pasang foto orang-orang terkasih atau foto hewan peliharaan kamu di meja kerja. Walau terlihat sederhana, kehadiran mereka bisa membangkitkan semangat kamu saat sedang lelah.
Aktivitas yang padat saat bekerja bisa membuat kamu lupa untuk menjaga tubuh kamu tetap terhidrasi. Supaya nggak menjadi kebiasaan, sediakan botol minum atau gelas berisi air putih di meja kerja sehingga nggak ada alasan lagi untuk kurang minum.
Kalau kamu mau hari Senin terasa lebih menyenangkan, kamu bisa mendapatkannya dengan tersenyum dan berterima kasih kepada mereka yang telah membantu dan menyapamu. Karma itu ada lho Bela, jadi ketika kamu menyebarkan energi positif kepada mereka, kamu akan menerima energi tersebut.
Nggak harus di hari Senin, kamu juga bisa menyusun rencana untuk pergi berlibur atau melihat pertunjukan musik jika kamu punya waktu luang di kantor. Secara nggak langsung, semangat yang kamu berikan untuk kegiatan tersebut bisa terasa sejak kamu merencanakannya.
Nah, siap-siap untuk mengubah hari Senin kamu ya, Bela.
