Apa yang Dimaksud Kecerdasan Emosional dan Cara Meningkatkannya

Ini ciri-ciri orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi!

Apa yang Dimaksud Kecerdasan Emosional dan Cara Meningkatkannya

Kecerdasan seseorang tak hanya diukur berdasarkan kecerdasan intelektualnya (IQ) saja. Kecerdasan emosional (EQ) juga punya peran penting bagi kita untuk menyelesaikan setiap masalah hidup.

Seseorang dengan kecerdasan emosional yang tinggi cenderung dapat menyelesaikan masalah dengan baik dan mampu beradaptasi dengan lebih mudah. Tak heran jika kecerdasan emosional atau emotional intelligence menjadi salah satu soft-skill yang harus dimiliki dan terus dikembangkan untuk masuk ke dunia kerja.

Kamu pasti sudah familiar dengan kecerdasan intelektual atau IQ. Bahkan, kamu mungkin sudah pernah mengikuti tes dan mendapatkan skornya saat sekolah. Namun, apakah kamu sudah mengetahui tentang kecerdasan emosional (EQ)? Lalu apakah kamu termasuk orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi? Kira-kira bagaimana cara untuk mengetahuinya? Berikut Popbela sudah merangkum semua yang perlu kamu tahu tentang kecerdasan emosional. Keep scrolling, Bela!

Pengertian kecerdasan emosional

Apa yang Dimaksud Kecerdasan Emosional dan Cara Meningkatkannya

Istilah kecerdasan emosional muncul untuk pertama kalinya pada tahun 1990 oleh psikolog Salovey dari Hardvard University dan Mayer dari New Hampshire University.

Melansir dari Psychology Today, kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami dan mengatur emosi diri sendiri dan juga orang lain. Kemampuan ini meliputi kemampuan untuk mengatur emosi, menjaga dan memilih cara mengungkapkan sesuatu dengan kesadaran diri, pengendalian diri, empati, motivasi dan keterampilan sosial.

Beberapa peneliti menyebut kecerdasan emosional adalah bawaan lahir. Namun, peneliti lain berkata kecerdasan emosional dapat dipelajari dan dikembangkan sama seperti kecerdasan intelektual.

Pada dasarnya, kecerdasan intelektual dan emosional bukanlah lawan. Keduanya bisa dipelajari dan dikembangkan dengan seimbang karena mereka punya peran penting untuk menjalani hidup.

Karakteristik kecerdasan emosional

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved