Dalam sehari, berapa lama kamu berada di kantor? Apakah kamu masih membawa pulang pekerjaanmu setiap malam dan tetap bekerja seharian di akhir pekan? Kalau itu yang kamu alami selama ini, coba pertimbangkan apakah kamu memikul terlalu banyak tanggung jawab yang tak sebenarnya tak perlu. Jangan-jangan kamu selalu mengiyakan segala pekerjaan tambahan dan permintaan tolong dari atasan atau teman-teman kerjamu. Padahal, kamu sendiri sudah punya segunung pekerjaan yang harus kamu selesaikan. Nah, sudah saatnya kamu belajar untuk mengatakan "Tidak" ketika kamu sudah terlalu banyak beban. Popbela sendiri sudah mencobanya dan mendapat tujuh pelajaran berharga dari berani menolak di kantor. Tenang saja, Popbela akan bagikan padamu pelajaran-pelajaran tersebut. Yuk, kita ingat baik-baik pelajarannya.
1. Menjawab "Ya" itu bikin ketagihan
mydomaine.com
Sekali kamu mengiyakan, akan lebih susah bagimu untuk menolak di kesempatan berikutnya. Orang lain pun akan dengan mudah datang padamu ketika mereka meminta tolong. Jadi, jangan ragu untuk mengatakan "Tidak" ketika di mejamu sudah menumpuk banyak laporan yang harus kamu review dan tenggat waktumu sangat mepet.
2. Kuncinya adalah menolak dengan baik
mydomaine.com
Semua itu tergantung cara penyampaianmu. Langsung mengatakan "Tidak" memang terlalu brutal untuk didengar atasan atau teman kerjamu. Jelaskan saja situasimu saat itu dan katakan padanya bahwa kamu mungkin bisa membantunya, tapi nanti jika semua pekerjaan yang sedang kamu proses sekarang sudah selesai.
3. Mintalah bantuan orang lain
curatedinterior.blogspot.com
Terbiasa mengiyakan tugas tambahan akan membuatmu kewalahan sendiri. Jadi ketika atasanmu menugaskan satu laporan lagi untuk kamu buat, cobalah untuk minta tolong teman kerjamu dan bagilah pekerjaan tersebut. Kalau kamu tak mencoba untuk minta bantuan orang lain, kamu tak akan tahu bahwa sebenarnya mereka dengan senang hati akan membantumu!
4. Tubuh jadi lebih sehat
mydomaine.com
Kamu bisa saja mengerjakan tugas tambahan yang diberikan padamu sepulang kerja, tapi kamu jadi terpaksa begadang semalaman dan hanya tidur malam selama tiga jam. Keesokan paginya kamu jadi merasa sangat lelah dan sulit berkonsentrasi padahal ada rapat penting yang harus kamu hadiri. Dua cangkir kopi yang kamu tenggak pun tak memberikan efek apa-apa. Jadi, ayo berani menolak dan kamu akan jadi lebih bugar dan siap menjalani hari-hari tersibukmu.
5. Kamu jadi lebih produktif
mydomaine.com
Mengatakan "Tidak" pada tugas yang tak seharusnya menjadi tanggunganmu akan membuatmu fokus dan bisa menyelesaikan pekerjaan-pekerjaanmu dengan baik. Sebaliknya, terlalu banyak tugas bisa memecah konsentrasimu sehingga pekerjaanmu jadi tak kunjung selesai.
6. Membangun kepercayaan dirimu
mydomaine.com
Jangan sampai kamu merasa bahwa kalau kamu mengatakan "Tidak", nilaimu di perusahaan akan menurun di mata atasanmu. Percaya deh, kemampuan dan kinerjamu sekarang sudah menggambarkan kualitas kerjamu, kok. Jangan meragukan dirimu sendiri dan dengarkan feedback positif dari atasanmu sebagai dorongan.
7. Kamu akan dihormati
elanalyn.com
Orang lain di kantor akan menghargai waktu dan pekerjaanmu kalau kamu tegas menolak. Mereka akan memahami bahwa pekerjaan yang sedang kamu urus sekarang sama atau lebih penting dari tugas-tugas tambahan yang diminta oleh orang lain. Mereka jadi lebih sering hanya meminta saran padamu daripada meminta bantuanmu secara langsung untuk mengatasi masalah mereka.
Itu dia pelajaran berharga yang Popbela petik dari mengatakan "Tidak". Kamu sendiri bagaimana, Bela? Apakah kamu termasuk tipe orang yang selalu mengiyakan atasan dan teman-teman kerja? Atau kamu orang yang berani menolak? Ceritakan dong di bagian komentar!
