Saat kamu bekerja, terkadang banyak sekali hal-hal yang kurang menyenangkan. Baik itu perintah dari atasan yang kurang jelas, masalah komunikasi di kantor, drama hubungan relasi di dunia kerja, hingga aturan perusahaan yang terasa janggal.
Saat hal itu terjadi, mungkin kamu merasa ada yang kurang enak di hati atau menjadi terbawa ke perasaan kamu pribadi meski di tempat kerja.
Sebenarnya hal ini wajar asal kamu bisa mengontrol perilakumu. Tentunya baper di tempat kerja bisa diminimalkan kok, Bela. Bagaimana caranya?
1. Ambil sisi positif
Semua hal yang dilakukan di tempat kerja tentunya untuk mencapai tujuan bersama. Hal ini bukan untuk menyerang rekan secara personal, tetapi untuk memajukan perusahaan bersama.
Jika ada hal yang kurang berkenan atau menyinggungmu, cobalah tetap tenang dan gunakan ketenangan tersebut untuk menentukan bagaimana kamu bersikap. Karena, semakin tinggi tanggung jawabmu tentunya cara kamu menghadapi dan mengatasi suatu masalah juga harus dilakukan secara lebih bijaksana.
2. Tetap terapkan profesionalitas
Profesionalitas dalam kerja perlu kemu kedepankan setiap kali kamu merasa ada hal yang membuat kamu merasa baper. Selau ingat, bagaimana rekan kerja atau atasanmu bersikap adalah amanah dari posisi yang sedang dijalankan.
Namun, jika hal tersebut kamu rasa menyinggung secara pribadi, ajak komunikasi orang tersebut secara tertutup dan selesaikan saat itu juga. Hal ini untuk menghindari ketidaknyamanan di tempat kerja di kemudian hari.
3. Cari motivasi
Saat kamu merasa kurang termotivasi di tempat kerja, cobalah sesekali cari motivasi yang membuatmu tetap ada dalam pekerjaan itu. Contohnya, kamu ingin membeli barang yang kamu suka, tentunya hal ini kamu dapatkan dari hasil bekerja bukan? Atau kamu ingin menabung untuk melakukan travelling bersama sahabatmu.
Tentunya mengingat hal-hal yang menyenangkan dan alasan kamu bekerja bisa membuatmu nggak mudah baper saat di tempat kerja.
4. Lakukan sesi one on one dengan atasan
Jika mencari motivasi sendiri dirasa kurang cukup mengurangi baper kamu, cobalah meminta atasanmu untuk sesi one on one. Dengan cara ini, kamu bisa menceritakan hal yang kamu rasakan secara empat mata.
Leader yang baik akan memberimu solusi dan berbagai penjelasan dari beberapa sudut pandang. Hal ini akan membuat produktivitas kamu lebih efektif.
5. Berusaha untuk menerima masukan
Baper juga bisa datang dari diri sendiri yang terlalu over-thinking, ya, Bela. Salah satunya adalah kamu kurang bisa terbuka dengan pandangan orang lain. Mungkin beberapa penyampaian kurang tepat, akan tetapi sedikit memberi ruang untuk menerima masukan bisa menjadi salah satu cara untuk membuat dunia kerjamu semakin ringan.
Masukkan rekan kerja atau atasan juga sangat penting kamu dapat. Karena selain membuatmu lebih baik, kamu juga tahu di mana letak kekurangan ataupun hal yang perlu diperbaiki dari berbagai sudut pandang.
Bagaimana? Siap untuk bebas dari baper dan mulai berkarya lagi?