Bagi kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa, selama sebulan penuh ini kamu harus bisa menahan rasa lapar dan haus selama seharian. Tak hanya itu, kamu juga harus bisa menahan hawa nafsu yang bisa muncul dari dalam dirimu. Tidak mudah ya menjalankan ibadah puasa ini, apalagi jika sebelumnya kamu punya kebiasaan yang buruk. Untuk itu, sebaiknya sekarang kamu harus bisa menyadari dan menghindari kebiasaan buruk yang biasa kamu lakukan setiap hari, termasuk saat berada di kantor. Jika tidak mau puasa kamu batal dan sia-sia dilakukan, jauhi kebiasaan buruk di kantor ini, yang mungkin tidak sadar kamu lakukan!
Ini nih tantangan terbesarmu, Bela. Kantor merupakan tempat yang sangat tepat untuk menggunjing bersama rekan kerja. Biasanya, kalau tidak bergunjing akan terasa hampa suasana di kantor dan pasti ada aja topik yang digunjingkan. Nah, mulai sekarang hentikan kebiasaan ini, ya! Kamu harus ingat jika menggunjingkan orang lain bisa membuat puasamu batal, lho.
Kebiasaan ini juga ternasuk salah satu yang secara tidak sadar sering kamu lakukan. Bahkan karena kebiasaan, berbicara kotor menjadi hal yang spontan keluar dari ucapanmu. Coba kontrol ucapan yang keluar dari mulutmu ya supaya puasamu tidak batal. Ucapan itu justru bisa lebih menyakitkan, Bela.
Saat waktu istirahat tiba, biasanya karena bosan dan mengantuk kamu memilih untuk menghampiri rekan kerjamu untuk sekedar berbincang-bincang. Tapi dari pada kamu laghwu atau membicarakan sesuatu yang tidak jelas dan membuang waktu temanmu, lebih baik kamu tidur saja deh daripada memancing puasamu menjadi batal. Memejamkan mata selama 15 menit justru bisa membuat badan kamu lebih segar lagi untuk melanjutkan pekerjaan. Tidur di bulan puasa itu malah berpahala, kok.
Kejujuran menjadi hal yang penting di bulan puasa ini. Kamu harus bisa menahan dir dari segala tindakan buruk, termasuk berbohong. Buat kamu yang terbiasa tidak berkata jujur saat berada di kantor, sebaiknya hati-hati karena kebiasaanmu ini bisa membuat puasamu bisa batal.
Jika kamu tipe orang yang sulit menahan emosi, sebaiknya jangan terlalu banyak mencari masalah dulu di bulan puasa ini. Kali ini kamu benar-benar diuji kesabarannya untuk menahan sifat egois dan sifat tidak mau kalah yang kamu miliki. Saat di kantor, pasti ada saja hal yang harus didiskusikan dan diputuskan bersama-sama. Jika ada sesuatu yang tidak sesuai, sebaiknya kamu coba bersabar untuk menahan adu mulut bersama atasan atau rekan kerja kamu. Kebiasaan itu juga menjadi satu contoh perilaku yang bisa membuat puasamu sia-sia dan batal.
Pengertian puasa sebenarnya tidak sesederhana menahan lapar dan haus saja. Kamu juga harus bisa menahan segala hawa nafsu yang dapat memicu amarah, emosi, dan perselisihan dengan orang lain. Nah, meninggalkan kebiasaan buruk yang biasa dilakukan di kantor penting untuk dilakukan di bulan puasa ini. Yuk, penuhi bulan suci ini dengan tindakan dan kebiasaan yang baik!