Menjadi aktris bukanlah hanya sekedar mengejar popularitas semata, namun memerlukan kesungguhan, kerja keras dan passion untuk melakukannya sepenuh hati. Keenam selebritas ini membuktikan totalitasnya ketika mendapatkan peran genre action yang membuat mereka harus memiliki tampilan fisik yang kuat dan energik, demi berakting di dalam film tersebut.
1. Alicia Vikander-Tomb Raider
Ketika Alicia menerima peran sebagai Lara Croft yang tangguh, piawai bela diri dan terampil memainkan senjata artinya ia harus mempersiapkan dirinya. Selama tujuh bulan sebelum syuting seorang personal trainer melatih Alicia menjalani persiapan layaknya atlet profesional yang membutuhkan disiplin tinggi. Pengalaman pribadinya sebagai balerina menjadi bekal tersendiri baginya karena demi Lara ia harus melakukan latihan secara rutin seperti angkat beban enam kali, latihan tinju empat kali dan melatih diri mendaki dua hingga tiga kali dalam seminggu.
2. Brie Larson - Captain Marvel
Saat berperan sebagai Captain Marvel, Brie harus berusaha keras karena sesungguhnya ia tidak menyukai gym, padahal karakter perannya menuntut fisiknya yang tangguh. Brie pun meminta bantuan dari personal trainer yang telah berpengalaman untuk melatihnya lima kalui seminggu dengan sesi pelatihan selama empat jam setiap harinya dan Brie rela melakukannya selama sembilan bulan sebelum persiapan syuting.
3. Gal Gadot - Wonder Woman
Berakting sebagai Wonder Woman bukanlah hal yang mudah, citranya yang super dan sangat kuat membuat Gal Gadot harus mempersiapkan diri berlatih enam bulan sebelumnya yang berlangsung selama 6 jam setiap sesinya. Gal rela berlatih koregrafi pertarungan dan menunggang kuda dalam dua jam.
4. Daisy Ridely - Star Wars
Sosok Rey dalam Star Wars The Force Awakens dan The Last Jedi membuat nama Daisy Ridley populer. Peran sebagai prajurit antariksa ini Daisy harus berlatih lima kali dalam seminggu dengan durasi latihan lima jam sehari mulai dari latihan pendakian, kickboxing, dan angkat berat. Perubahan yang cukup ekstrem baginya karena sebelumnya Daisy jarang melakukan olahraga yang berat.
5. Margot Robbie - I, Tonya
Dalam film I, Tonya, Margot bermain sebagai seorang skater yang harus bermain di atas es membuatnya harus melalui persiapan tersulit dalam hidupnya. Setidaknya ia harus latihan selama 4 jam sehari yang dilakukan lima kali seminggu dalam beberapa bulan. Supaya aktingnya sebagai Tonya maksimal, Margot berlatih ice skating bersama dengan seorang koreografer profesional.
6. Emily Blunt- Edge of Tomorrow
Emily Blunt saat bermain sebagai Rita Vrataski di Edge of Tomorrow ia harus mempersiapkan kekuatan, stamina sampai dengan mobilitas persendiannya karena ia harus menggunakan pakaian yang bebannya sangat berat! Tetapi dengan berbagai cara Emily juga harus berusaha agar tidak terluka.
7. Zoe Zaldana, Star Trek Beyond
Rupanya usai melahirkan anak kembar di tahun 2014 tak membuat Zoe Zaldana terlena, ia bahkan segera mempersiapkan fisiknya untuk syuting Star Trek Beyond. Tepat tahun 2015 Zoe mulai melatih dirinya dengan program tinju dan tarian karena ia tidak suka treadmill. Bahkan usai Star Trek penampilannya pun masih terjaga dan bugar saat bersiap berperan sebagai Gamora di film The Avenger.
8. Tessa Thompson - Thor: Ragnarok
Untuk menjadi Valkyrie yang sempurna, Tessa Thompson rela berolahraga enam kali dalam seminggu. Bahkan pelatihnya ikut mengontrol para koki di lokasi syuting untuk memastikan bahwa Tessa mengonsumsi makanan yang cukup sayur dan peterseli, karbohidrat, dan protein.
Totalitas banget ya!
![[EXCLUSIVE INTERVIEW] Silica Gel Mendefinisikan Makna Kreativitas](https://image.popbela.com/content-images/post/20241028/4a20d948d5fb024a7e7a18162fb8f4fa.png?width=1600&format=webp&w=1600)
