6 Alasan Kenapa Aktivitas Mewarnai Bisa Membuatmu Merasa Lebih Bahagia

Bikin pikiran lebih rileks!

6 Alasan Kenapa Aktivitas Mewarnai Bisa Membuatmu Merasa Lebih Bahagia

Kamu lebih suka menggambar atau mewarnai, keduanya ternyata sama-sama menarik dilakukan untuk mengisi waktu luang. Tetapi apakah kamu mengetahui ternyata mewarnai ini tak hanya sekadar hobi yang menyenangkan saja, tetapi mempunyai banyak sekali manfaat positif seperti 6 hal berikut.

1. Mengurangi tingkat stres dan kecemasan

6 Alasan Kenapa Aktivitas Mewarnai Bisa Membuatmu Merasa Lebih Bahagia

Mewarnai ternyata dapat membantu mengurangi tingkat stres dan menurunkan kecemasan. Kondisi ini terjadi karena saat kita fokus dengan hal-hal yang sederhana akan membuat otak kita menjadi lebih rileks, sehingga mampu menurunkan tingkat kecemasan dan stres. Kamu bisa mencobanya dengan mewarnai pola-pola geometris dan cobalah untuk membebaskan dirimu berekspresi dengan pensil warna, krayon atau koleksi cat minyakmu. 

2. Membantu meningkatkan fungsi otak

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved