7 Saran yang Perlu Kamu Dengar Sebelum Konsultasi dengan Psikolog

Sama seperti bertemu dokter umum, nggak, sih?

7 Saran yang Perlu Kamu Dengar Sebelum Konsultasi dengan Psikolog

Menjaga kesehatan mental adalah salah satu hal yang diyakini para ahli dapat membawa keberuntungan di tahun 2019. Jika ini pun menjadi resolusimu di tahun baru, kamu dapat memulai pergerakan dengan menemui psikolog atau psikiater. Sebab, berkonsultasi langsung dengan tenaga ahli dapat memberikanmu penjelasan yang akurat mengenai kondisi kesehatan jiwa dan perawatan yang tepat jika ada gangguan yang perlu segera ditangani.

Namun, apa mengunjungi psikolog sama seperti mengunjungi dokter umum? Apa yang harus kamu lakukan, dan apa yang akan didapatkan dari kunjungan pertama? Melansir dari SELF, ada beberapa hal yang patut kamu pertimbangkan ketika ingin membuat pertemuan pertama dengan psikolog atau psikiater.

1. Nggak perlu harus mengikuti rekomendasi orang lain

7 Saran yang Perlu Kamu Dengar Sebelum Konsultasi dengan Psikolog

Mungkin kamu mencari rekomendasi psikolog ke beberapa orang di sekitarmu, dan mereka memberikan ragam nama yang berbeda untuk kamu pilih. Mudah untuk mengikuti yang orang lain rekomendasikan, Bela. Namun, kamu nggak dipaksa untuk menemui psikolog yang diajukan oleh orang lain, kok. Sebab, nggak semua tenaga ahli "cocok" denganmu. Jika ingin menjalani sesi yang memberikan kemajuan kesehatan untuk dirimu, penting untuk cocok atau sesuai dengan psikolog yang menanganimu. Jadi, ambil waktumu dan lakukan sedikit riset mengenai nama-nama psikolog yang diberikan oleh orang lain. Cari tahu latar belakang mereka, bahkan biayanya.

2. Minta konsultasi gratis via telepon

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved