Saat ini penggunaan Internet telah menjadi hal yang sangat populer dan terus tumbuh berkembang tanpa henti dalam kehidupan manusia. Terlebih lagi buat kaum milenial. Internet menawarkan akses yang mudah untuk mendapatkan informasi dan mekanisme kemudahan untuk berkomunikasi. Hal ini yang bisa menyebabkan mengapa orang-orang di seluruh dunia bisa menjadi kecanduan internet.
Manfaat yang diberikan oleh penggunaan internet dalam kehidupan sehari-hari tidak perlu diragukan lagi. Namun, ada kekhawatiran tentang efek negatif yang berkembang seiring dengan pertumbuhan internet, seperti kurangnya kontrol atas sumber informasi, kebocoran keamanan dan privasi penggunanya, sampai menjadi kecanduan akan internet.
Efek negatif dari penggunaan internet saat ini menjadi perhatian banyak pihak dan bagaimana pengaruhnya terhadap masyarakat. Terlebih pengaruhnya bagi anak-anak remaja. Berikut ini beberapa dampak negatif dari penggunaan internet yang harus kamu ketahui.
1. Kurangnya komunikasi tatap muka
Kedengarannya sangat ironis ketika kurangnya komunikasi tatap muka disebut-sebut sebagai salah satu efek negatif dari internet. Karena seharusnya, internet bisa mendekatkan orang. Tetapi, kenyataannya adalah bahwa entah bagaimana banyak orang merasa lebih mudah untuk berkomunikasi melalui internet daripada dengan cara langsung bertatap muka.
Kemudahan berkomunikasi yang ditawarkan internet akan membuat kamu lebih suka berdiskusi melalui aplikasi percakapan dan pesan yang tersedia. Hal ini bisa memengaruhi hubungan pribadi kamu dengan teman dan keluarga. Karena entah bagaimana, kebiasaan suka mengobrol secara online itu bisa memisahkan kamu dari kehidupan dunia nyata.
2. Kurangnya kreativitas
Salah satu fitur penting internet adalah sumber informasi yang tidak terbatas. Fitur ini menguntungkan pengguna dengan akses cepat ke informasi yang dibutuhkan dengan mudah. Namun, hal tersebut bisa membuat kamu akan menjadi kurang kreatif. Karena secara kamu sadari atau tidak, kemudahan untuk mendapatkan semua informasi yang kamu butuhkan dari internet bisa meningkatkan plagiarisme, yang menyebabkan kurangnya kreativitas.
3. Cyberbullying
Cyberbullying pada dasarnya adalah istilah untuk menggambarkan intimidasi menggunakan internet. Kerugian ini dapat dianggap sebagai salah satu efek negatif paling jahat dari internet.
Sudah banyak orang yang menjadi korban cyberbullying. Pengguna internet lebih rentan menjadi korban karena cara bully di internet itu lebih aman dan lebih mudah daripada bully secara fisik. Sebab, hampir tidak ada peraturan atau hukum untuk mengendalikan masalah ini.
Para korban intimidasi dunia maya mungkin merasa terhina atau malu karena komentar atau pendapat yang jahat dan buruk. Efek negatif akan lebih buruk pada remaja, terutama pada mereka yang berada dalam masa puber dengan semua kerentanan dan kepekaan yang dimilikinya. Ada beberapa kasus dari korban cyberbullying yang membuat korbannya menjadi gila dan akhirnya bunuh diri.
4. Membuang-buang waktu
Kebiasaan penggunaan internet akan membuat kamu akan menghabiskan terlalu banyak waktu di Internet, dan kamu harus mengurangi waktu untuk kegiatan lain, seperti bekerja atau belajar. Sebagai penyedia hiburan tanpa batas, internet entah bagaimana mirip dengan lubang hitam yang bisa menghisap kamu untuk masuk ke dalamnya dan tidak memungkinkan kamu untuk keluar.
Banyak anak remaja dan kaum millennial yang menghabiskan sebagian besar waktunya hanya untuk menonton film, berselancar di internet, dan bermain game daripada memanfaatkan waktunya untuk belajar atau melakukan kegiatan bermanfaat lainnya. Hal ini akan menjadi dampak negatif dari internet karena kamu akan lebih sering membuang-buang waktu berharga yang kamu miliki hanya untuk bermain internet.
5. Mengabaikan keluarga dan orang sekitar
Penggunaan sesuatu yang berlebihan selalu menciptakan efek samping, tidak terkecuali internet. Ketika kamu menggunakan internet terlalu banyak, secara tidak sadar kamu bisa mengabaikan keluarga dan orang terdekat kamu. Ketika kamu menghabiskan sebagian besar waktu untuk berselancar di internet, kamu menjadi tidak peka terhadap kehidupan nyata dan orang-orang di sekitar, termasuk anggota keluarga.
Tujuan awal dari penggunaan internet adalah untuk membuka pintu ke dunia baru, bukan untuk menutup diri dari kehidupan nyata. Bagi kebanyakan remaja dan millennial, Internet adalah satu-satunya teman yang bisa dimiliki, sementara waktu untuk keluarga dan untuk orang-orang terdekat diganti dengan jam browsing internet.
Hal ini yang menyebabkan kamu bisa mengabaikan keluarga dan membuat kamu ragu untuk berbicara atau berinteraksi dengan orang-orang di sekitar kamu.
6. Privasi terancam
Akibat dari arus informasi internet yang bebas, ancaman privasi adalah salah satu dampak negatif dari Internet yang harus kamu ketahui. Kamu tidak menyadari adanya ancaman privasi data pribadi kamu bisa dengan mudah diketahui dan diambil oleh orang asing untuk disalahgunakan.
Karena itu, perlu diingat bahwa kamu harus bisa menjaga privasi pribadi kamu di internet untuk menghindari pembajakan privasi kamu. Jadi, berhati-hatilah dengan semua informasi pribadi yang kamu unggah dan bagikan di internet.
7. Insomnia
Insomnia adalah gangguan tidur yang terjadi ketika orang tidak dapat beristirahat atau tidur. Internet, entah bagaimana telah membuat penggunanya mengalami insomnia. Tidak dapat dipungkiri bahwa kebiasaan kamu berinternet sepanjang hari bisa membuat kamu begadang hanya untuk berselancar di internet, sepeti bermain game ataupun sekadar mengecek media sosial.
Hal itu akan menjadi kebiasaan dan percayalah, tidak mudah untuk menyingkirkannya. Karena itu, ada baiknya mulai saat ini kamu harus bisa membatasi penggunaan internet dan tidur lebih awal lagi untuk menghindari kamu dari gangguan insomnia.
8. Ketidakaktifan fisik
Ketika kamu terlalu banyak menggunakan Internet, kamu tidak akan punya waktu untuk kegiatan fisik. Misalnya ketika kamu ingin berbicara dengan teman-teman kamu, kamu tidak perlu pergi untuk menemui teman kamu tanpa turun dari tempat tidur kamu. Semakin nyaman Internet, semakin sedikit aktivitas fisik untuk kamu lakukan. Hal ini akan memengaruhi perkembangan kamu dan kamu menjadi kurang aktif secara fisik yang bisa membuat kamu lebih malas.
9. Kecanduan internet
Kecanduan internet tidak kalah berbahaya dari jenis kecanduan lainnya. Orang yang kecanduan internet akan lebih cenderung mengalami depresi daripada orang normal karena orang yang mengalami kecanduan internet merasa dirinya tidak bisa hidup tanpa adanya ponsel atau komputer untuk akses ke internet. Game online dan situs jejaring sosial telah menjadi penyebab terbesar seseorang untuk menjadi kecanduan akan internet.
10. Korupsi moral
Korupsi moral adalah dampak negatif dari internet yang harus diwaspadai. Ada banyak hal dari internet yang bisa membuat seseorang mengakibatkan korupsi moral dalam dirinya, misalnya situs web hitam ataupun mendapatkan informasi yang salah dari internet. Informasi yang tidak tepat yang diserap dapat menyebabkan perkembangan mental yang salah. Karena itu, saat ini perlu berhati-hati lagi dalam mencerna informasi yang di dapatkan dari internet.
Dianggap sebagai salah satu inovasi paling mengubah hidup, internet telah membuktikan posisinya di setiap bidang kehidupan, dari industri hingga pendidikan ataupun pengobatan. Namun, internet juga memiliki efek negatif dalam kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu, untuk menjauhi efek negatif dari internet, penting untuk membatasi dan menjaga diri kamu dari ketergantungan pada internet, serta mencerna informasi dari internet secara lebih bijak lagi.
Disclaimer: artikel ini sudah pernah tayang di laman IDNTimes.com dengan judul "10 Dampak Negatif Internet yang Gak Kamu Sadari"