“Ih gendut banget!”
“Nggak usah upload foto deh, kayak cantik aja!”
Pernah mendengar ungkapan-ungkapan ini? Di mana kamu pernah membaca ungkapan tadi, apakah di kolom komentarmu? Kalau iya, tandanya kamu telah mengalami cyber beauty bullying, Bela. Nggak perlu sedih berlarut-berlarut, kamu bisa kok menghadapi para bullies ini dengan elegan. Kali ini Popbela akan kasih kamu beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi cyber beauty bullying. Keep scrolling!
1. Berhenti mengikuti orang-orang yang melakukan bullying
Disadari atau nggak, media sosial saat ini memang mempengaruhi hampir setiap segi kehidupan kita. Perubahan mood misalnya, sudah banyak orang yang mengakui bahwa mood mereka jadi lebih mudah berubah saat melihat sesuatu yang nggak mereka senangi di media sosial.
Tapi tahukah Bela, orang-orang yang kita follow di media sosial ternyata juga bisa mempengaruhi bagaimana cara kita bersikap lho. Bayangkan saja kalau kamu terbiasa melihat orang-orang yang suka melakukan cyber beauty bullying di media sosial, nggak menutup mungkin mereka juga bisa melakukan hal yang sama ke kamu.
Kalau menemukan sesuatu yang toxic kayak gini, mulailah untuk mengikutinya di media sosial untuk tetap menjaga good vibes yang kamu miliki.
2. Nggak membandingkan diri kita dengan orang lain
Biasanya mereka yang pernah mengalami cyber beauty bullying lantas akan membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain, baik dari segi pencapaian, kehidupan bahkan hingga kecantikan. Nah, salah satu hal yang bisa kamu lakukan setelah menerima bully dari orang lain adalah tidak membandingkan dirimu dengan orang lain dengan memahami betul bahwa setiap orang memiliki sisi kecantikannya masing-masing. Be the best version of you, yuk Bela!
3. Meningkatkan kualitas diri baik secara soft skill hingga secara fisik
Di beberapa kasus, mereka yang rentan terhadap cyber beauty bullying cenderung akan mempertanyakan nilai-nilai yang ada pada dirinya, baik dari segi pencapaian, kehidupan bahkan hingga kecantikan. Intinya, kamu juga perlu melakukan sesuatu yang sifatnya bisa berdampak langsung untuk dirimu secara personal. Untuk meredam efek cyber beauty bullying, coba deh ikuti kursus-kursus yang bisa mengembangkan kemampuan soft skill kamu dan melakukan perawatan dari ujung kepala sampai ujung kaki.
Sejalan dengan hal itu, LUX memperkenalkan campaign-nya yang mendukung seluruh perempuan millennial Indonesia untuk bersama menghentikan beauty bullying. Ternyata semangat yang dibawa LUX ini juga sesuai dengan Maudy Ayunda lho. Nggak tanggung-tanggung, bahkan untuk mendukung Stop Beauty Bullying, LUX berkolaborasi dengan Maudy Ayunda lewat LUX Co-Creation with Maudy Ayunda. Di sini LUX dan Maudy Ayunda ingin memastikan seluruh perempuan millennials di Indonesia bisa menghentikan sekaligus bersama-sama menghadapi cyber beauty bullying lewat bundle package LUX Co-Creation with Maudy Ayunda.
Bundle package yang dirilis oleh LUX Co-Creation with Maudy Ayunda ini terdiri dari shower cap, shower puff, dan tote bag dengan quotes yang pastinya akan menyemangati hari kamu, siapa coba yang nggak mau memiliki barang-barang lucu dari LUX Co-Creation with Maudy Ayunda?
Buat kamu yang udah nggak sabar menggunakan LUX Co-Creation with Maudy Ayunda ini, langsung aja ke e-commerce JD.ID, karena produk ini sudah dirilis secara eksklusif di marketplace ini sejak 15 Juli 2019 lalu. Eits, tapi nggak usah khawatir, LUX Co-Creation with Maudy Ayunda ini juga bisa kamu temukan langsung di store-store sekitar kamu kok. Nah, penasaran kan dengan LUX Co-Creation with Maudy Ayunda dan bundle package yang bisa kamu dapatkan seperti apa? Langsung aja intip info selengkapnya di sini. Let’s love ourselves and say bye to cyber beauty bullying!
4. Silent treatment bisa membungkam para bully
Apa sih silent treatment itu? Silent treatment adalah salah satu metode yang dilakukan seseorang untuk menghadapi para pembully dengan aksi diam. Mungkin banyak yang mengatakan bahwa para pembully seharusnya dilawan.
Tapi ternyata banyak yang lupa nih, kalau diam juga merupakan salah satu bentuk komunikasi. Dengan melakukan silent treatment pembully akan merasa tidak puas karena tidak gagal membuat dirimu merasa inferior. Pernah melakukan metode ini, Bela?
5. Selalu minta dukungan dengan support system
Last but not least, langkah yang ini nggak kalah penting nih, Bela. Saat kamu sudah berusaha keras untuk mengatasi cyber beauty bullying tapi keadaannya tidak kunjung membaik, jangan lupa untuk selalu kembali ke orang-orang yang selama ini menjadi support system kamu ya. Karena dengan mereka, kamu nggak hanya bisa dapet solusi dan dukungan tetapi juga bisa membuatmu merasa dicintai. Omongan orang-orang yang ,melakukan cyber beauty bullying ke kamu jadi nggak penting lagi deh.
Nah, itu tadi beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi cyber beauty bullying. Kenapa harus barbar kalau kamu bisa atasi dengan cara yang elegan?