Dr. Karl Pillemer, seorang peneliti di Cornell University dan penulis buku 30 Lessons for Loving - Advice from the Wisest Americans telah melakukan sebuah survei pada lebih dari 1500 warga senior Amerika Serikat, yaitu mereka yang berada di atas usia enam puluh tahun. Dari penelitian ini, ditemukan banyak sekali pelajaran hidup berharga yang para orang tua ini harap mereka ketahui saat masih muda dulu. Berapa pun usiamu saat ini, perhatikan baik-baik 10 hal yang harus kamu lakukan agar tak menyesal di hari tuamu berikut ini, ya!
1. 
Ekspresikan dirimu dan jangan memendam-mendam apa yang ada di pikiranmu. Kalau kamu mencintai seseorang, tunjukkan dan katakanlah padanya. Termasuk pada orang tua, kakak, adik, dan sahabat-sahabatmu.
2. 
Wajar kalau usia mudamu dipenuhi jadwal yang padat sehingga kamu tak punya waktu pribadi yang cukup untuk orang-orang terdekatmu. Tapi jangan dibiarkan terus-menerus karena mereka lah orang yang akan selalu hadir di sisimu kapan pun kamu membutuhkan mereka. Jadi lakukan hal yang sama pada mereka, ya!
3. 
Perikemanusiaan itu tak hanya disimpan dalam hati, Bela. Tunjukkan rasa kemanusiaanmu dengan membantu teman yang membutuhkan bantuanmu, bekerja sebagai relawan, berempati pada pasangan atau orang tuamu, dan ikut aksi donor darah.
4. 
Kalau kamu terus menunggu sampai ada kesempatan untuk berlibur dan jalan-jalan, bisa-bisa kamu baru dapat kesempatannya dua puluh tahun lagi. Maka, sempatkan dirimu untuk mengambil cuti dan melihat kehidupan di tempat yang asing. Kenali budaya dan tradisi unik di belahan dunia lain, temui orang-orang baru, dan jelajahi tempat-tempat menarik.
5. 
Waktumu hanya akan habis untuk mengkhawatirkan apakah kamu akan bertemu dengan jodohmu. Atau rasa cemas ketika kamu tidak sengaja memencet tombol like di foto Instagram mantan. Atau bahkan keraguan untuk mencoba beasiswa ke luar negeri karena tidak percaya diri.
6. 
Tawa sahabatmu, genggaman tangan pasangan, tugas yang dipercayakan atasan padamu, sopir ojek yang mengantarmu tiap pagi, masakan rumah ibumu, dan hp yang sudah sering error tapi masih setia menemanimu.
7. 
Takut gagal dan takut kekecewaan akan membuatmu ketinggalan seratus langkah dari orang-orang yang tak takut mengambil berbagai kesempatan menarik yang muncul di depan mata. Mulai sekarang, biasakan untuk mengatakan "Ya".
8. 
Dorong dirimu untuk lebih terbuka terhadap orang-orang baru dan menerima mereka apa adanya. Orang-orang tua yang punya banyak teman terbukti lebih bahagia lho, Bela.
9. 
Atau carilah pekerjaan yang bisa kamu cintai. Apa pun itu, pastikan bahwa kamu tak merasa terpaksa harus bangun pagi ke kantor setiap hari.
10. 
Menunda-nunda adalah salah satu penyesalan terbesar orang-orang di masa tuanya. Jadi daripada kamu tiduran seharian membuka-buka Instagram dan Path, taruh sebentar hpmu dan berinteraksilah secara langsung dengan orang-orang yang berarti bagimu.
Meski tampaknya sederhana, 10 hal di atas akan membuat hidupmu terasa lebih positif dan bermakna. Jadi, jangan tunggu sampai tua dulu baru mempraktekkan hal-hal di atas ya, Bela!