Halus, lembut, dan kenyal, begitulah kulit bayi. Sehingga banyak wanita yang mendambakan untuk memiliki kulit yang seperti bayi. Bahkan sebagian dari mereka sengaja menggunakan produk-produk yang seharusnya digunakan oleh bayi agar kulitnya bisa seperti bayi. Tapi ternyata nggak bisa begitu, Bela. Untuk mendapatkan kulit seperti kulit bayi, caranya bukan dengan menggunakan produk bayi, melainkan dengan melakukan sembilan hal ini.
Syarat pertama untuk mendapatkan kulit yang menawan adalah jangan sampai kurang tidur. Selama tidur, aliran oksigen ke kulit akan lebih besar sehingga bisa meredam penuaan dini. Jadi, tidurlah 6-8 jam setiapnya harinya di malam hari.
Melakukan olahraga bisa akan membantu meningkatkan sirkulasi oksigen dan aliran darah. Juga akan membukan pori, sehingga jerawat dan komedo juga akan jauh-jauh darimu.
Stres hanya akan membuat wajahmu tampak kusut dan lebih tua. Hindari untuk stres, apabila ada sesuatu yang mengganggu segera tarik nafas dalam-dalam agar kamu merasa lebih rileks dan berpikir dengan tenang.
Pastikan untuk selalu menghapus makeup-mu sebelum terlelap. Tidur dengan makeup hanya akan memicu pori tersumbat hingga akhirnya muncul jerawat. Juga bisa membuat kulitmu menjadi kering.
Berhentilah berpikir bahwa sunscreen/sunblock hanya dipakai saat ke pantai saja. Selalu gunakan sunscreen/sunblock ketika kamu keluar ruangan, bahkan saat sedang mendung sekali pun. Sinar UV bisa memicu munculnya keriput.
Minuman berkarbonasi mengandung banyak gula dan kalori, tentunya ini berpengaruh besar dalam penuaan dini. Perbanyaklah mengonsumi air putih, infused water, jus atau smoothie.
Nggak semua lemak itu buruk ya, Bela. Jadi jangan membuang atau menghindari semua lemak hanya karena kamu merasa bahwa lemak berdampak buruk bagi tubuh. Pilih lemak yang bagus, seperti yang terdapat pada kacang-kacangan, ikan, atau avokad.
Selain berdampak pada kesehatan, merokok juga berdampak pada kecantikan kulitmu. Merokok akan menyebabkan penuaaan dini, menutup pori, dan mengambil oksigen dari kulit.
Mudah kan tipsnya, Bela? Selamat mencoba ya!
