Penampilan Yeri ‘Red Velvet’ di atas panggung selalu terlihat sempurna dan menarik. Namun, untuk mencapai di titik tesebut, idol 21 tahun tersebut pernah merasakan apa yang dialami banyak perempuan, yaitu kenaikan berat badan dan kondisi kulit memburuk. Melansir Koreaboo, maknae dari Red Velvet membagikan tips untuk selalu tampil menawan dan glowing selama pandemi!
Tips mendapatkan tubuh indah seperti Yeri
Berprofesi sebagai seorang idol, Yeri dituntut untuk selalu memertahankan bentuk dan lekuk tubuhnya yang indah. Namun, pandemi yang kini masih berlangsung membuat aktivitas jadi terbatas dan berujung terjadinya kenaikan berat badan.
Menurut Yeri, menurunkan berat badan bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, mengingat ia juga suka mencoba ngemil dan mencoba aneka makanan. Nah, akhir-akhir ini Yeri mengimbangi hobinya tersebut dengan mengikuti pola makan rendah karbohidrat.
Yeri mengaku bahwa ia mengurangi konsumsi jenis makanan seperti nasi, pasta roti, dan gula. Dengan mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat, maka dapat mengurangi kadar insulin, sehingga mendorong tubuh membakar lemak yang tersimpan lebih besar.
Tentu saja, diet rendah karbohidrat tidak cocok untuk semua orang, untuk itu Yeri menganjurkan para penggemar untuk mengikuti pola makan yang lain.
Ini dia skincare yang harus digunakan Yeri
Harus diakui bahwa Yeri memiliki kecantikan bak seorang boneka. Nggak jarang, penggemar seringkali bertanya apa rahasia kulit mulusnya. Tetapi, sama seperti perempuan lainnya, Yeri juga mengungkapkan bahwa ia sering mengalami kondisi kulit yang buruk.
Menjadi idol ternama, Yeri diharuskan menggunakan makeup di setiap kesempatan. Dan seperti kita ketahui, riasan untuk di atas panggung terkadang terasa sangat berat di kulit. Untuk itu, cara Yeri memperbaiki kondisi kulit adalah dengan mengurangi pengunaan makeup ketika tidak bekerja, Yeri memberikan kulitnya waktu untuk beristirahat.
Selain itu, perempuan kelahiran Seoul ini juga mengaku bahwa rutin menggunakan pelembap. Karena pelembap mampu menutrisi serta memperbaiki kulit yang rusak dengan cepat. Nggak hanya itu, mengoleskan pelembap juga dapat mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan dan mengurani noda hitam di kulit.
So, ternyata nggak sulit ya tampil glowing dan paripurna seperti Yeri walau di tengah pandemi. Kira-kira ada yang ingin mencoba tips di atas, Bela?
