Banyak orang yang sangat memperhatikan perawatan kulit wajah, tetapi mengabaikan perawatan tubuh secara keseluruhan. Mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki juga perlu dirawat supaya mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Sayangnya, masih banyak yang belum paham dengan urutan body care yang benar. Padahal dengan perawatan yang konsisten, maka permasalahan kulit seperti garis halus dan kerutan juga tidak mudah muncul.
Mulai sekarang, perhatikan urutan body care routine berikut ini kalau ingin mendapatkan kulit tubuh yang sehat dan awet muda, ya!
1. Membersihkan dengan sabun mandi
Seperti yang kamu lakukan setiap harinya, rutinitas perawatan kulit tubuh memang dimulai pada saat mandi. Maka dari itu, urutan body care pertama tentu saja adalah sabun mandi. Pilihlah sabun mandi yang lembut dan tidak mengiritasi maupun membuat kulit kering.
Sementara untuk kamu yang memilki jerawat di badan, carilah bahan yang mengandung asam salisilat. Selain pemilihan sabun, pastikan pula kamu tidak menggunakan air yang terlalu panas untuk mandi. Meski beberapa orang menyukainya, mandi air dingin akan memberikan lebih banyak manfaat untuk kulit.
2. Eksfoliasi dengan body scrub
Bukan hanya wajah saja yang perlu eksfoliasi, kulit tubuh lainnya pun juga membutuhkannya. Cara ini bisa membantu menstimulasi sirkulasi, membersihkan kulit sepenuhnya, dan membuka pori-pori yang tersumbat.
Untuk eksfoliasi tubuh, gunakan scrub eksfoliasi ke kulit dengan gerakan memutar dan usapkan ke seluruh tubuh. Perhatikan pula area kulit yang kasar seperti bagian lutut dan siku. Jangan gunakan scrub di wajah karena kulit wajah yang lebih sensitif.
Jangan pula menggosik area dada bagian atas dan leher terlalu keras karena juga termasuk area yang sensitif. Kamu bisa melakukan scrubbing secara rutin supaya kulit tidak tampak kusam.
3. Mencukur dengan benar
Urutan body care selanjutnya adalah mencukur untuk menghilang bulu di tubuh. Step ini sebenarnya merupakan opsional, tetapi lakukan dengan benar jika kamu ingin melakukannya. Sebab, ada banyak kesalahan yang sering dilakukan dalam rutinitas perawatan tubuh.
Cara mencukur dengan benar adalah dengan dibantu air untuk melembutkan kulit. Setelah itu, lakukan secara perlahan dengan mengoleskan krim cukur atau kondisioner pada kulit. Gerakkan pisau cukur dengan hti-hati dan jangan melawan arah butirannya supaya tidak iritasi.
4. Melembapkan dari kepala sampai kaki
Kulit merupakan bagian pelindung yang penting bagi tubuh untuk melindungi dari berbagai penyakit. Maka dari itu, penting untuk menjaganya supaya tidak kering dan pecah-pecah. Biasanya, kulit akan mengering setelah mencukur dan mengeksfoliasi kulit.
Cara untuk melembapkan kulit itu bisa dengan gel mandi yang melembapkan atau dengan lotion. Oleskan gel atau lotion itu ke seluruh tubuh dari leher sampai jari kaki dan biarkan menyerap sebelum menggunakan pakaian.
5. Melindungi dari sinar matahari
Terakhir, urutan body care yang sering dilupakan adalah untuk perlindungan terhadap sinar matahari. Biasanya, orang-orang hanya menggunakan sunscreen untuk wajah saja. Padahal, masalah kulit lainnya juga bisa muncul di tubuh jika terkena sinar matahari berlebih.
Gunakan sunscreen untuk tubuh atau sun block secukupnya sebelum keluar rumah untuk melindungi dari sinar ultraviolet. Sebab, sinar tersebut lebih berbahaya dari yang kita kira. Gunakan pula topi atau syal jika bepergian di luar ruangan dalam waktu yang lama.
Itu dia urutan body care yang bisa kamu ikuti sehari-hari untuk membuat kulit tubuh menjadi lebih sehat dan awet muda. Di antara kelima step di atas, mana yang menurutmu jangan sampai dilewatkan, Bela?
