Menyanyangi diri sendiri wajib hukumnya. Banyak hal yang bisa dilakukan, salah satunya adalah menjaga penampilan dengan merawat diri dan melakukan self pampering. Tidak sembarangan, kamu bisa memilih produk yang tepat untuk melakukannya.
Garden of Na'eem, yang berada di bawah naungan PT Bina Karya Prima, menghadirkan beauty soap dengan kandungan Morroccan Argan Oil. Kata “Na’eem” diambil dari bahasa Arab yang berarti “surga” atau “kenyamanan”. Hal ini menujukkan bahwa Garden of Na'eem ingin kamu merasakan kenyamanan dan relaksasi luar biasa.
Melalui peluncurannya di bulan November 2022 lalu, Garden of Na'eem mengajak Raden Prisya turut serta alam acara launching-nya di Bali secara virtual. Raden Prisya pun mengajarkan untuk senantiasa menerapkan mindfulness dalam setiap hal yang dilakukan, termasuk ketika mandi.
Mindful shower adalah salah satu cara untuk melatih mindfulness, sekaligus memberi perhatian utuh pada diri sendiri. Dilanjutkan oleh Prisya, saat kita berkomitmen untuk menjadikan waktu mandi sebagai waktu berlatih mindfulness, mindful shower dapat melatih kesadaran sehingga lebih kuat dan bisa menenangkan diri saat berada di dalam kondisi atau suasana hati yang dianggap tidak ideal.
Caranya adalah dengan dengan hadir sepenuhnya sewaktu mandi, sadari nafas dan seluruh sensasi panca indera di setiap momennya. Jeda yang diberikan untuk diri dalam waktu tersebut diharapkan dapat mengistirahatkan pikiran sejenak dan membawa ketenangan dalam berpikir apabila dilakukan secara konsisten setiap hari.
Danti Nastiti selaku Brand Manager Garden of Na’eem pun turut memberikan tips untuk Ne'em Shower agar mendapatkan mindful shower:
- Hadirkan dirimu sepenuhnya : Tutup mata, tarik nafas dan hembuskan perlahan. Apa pun masalah kamu hari ini, ingatkan dirimu bahwa waktu ini hanya untuk kamu.
- Sadari apa yang kamu rasakan : Apa yang sedang kamu rasakan secara fisik, emosional, mental? Bersiaplah untuk menikmati momen mandi yang dapat memberimu kesegaran dan ketenangan dalam menghadapi harimu.
- Aktifkan panca indera :
- Mendengarkan - nyalakan keran air dan dengarkan suara menenangkan dari tetesan air.
- Mencium aroma - usapkan Garden of Naeem ke kulitmu, bernaf\paslah dan nikmati aroma bunga mekar yang menenangkan dan menyegarkan. Bayangkan kesibukan dan kekhawatiran kamu selama ini tersapu hilang.
- Melihat - perhatikan saat air jatuh menyentuh busa-busa dan mengalir di antaranya.
Menutup perbincangan dengan rekan media, Danti juga menjelaskan bahwa, “kesegaran wangi Taifi Rose yang terdapat di Garden of Na'eem terinspirasi oleh Ta’if, kota mawar di Mekah. Selain itu, seperti yang disebutkan di atas, produk ini diperkaya dengan organic Morrocan argan oil yang bermanfaat untuk melembabkan dan mencerahkan kulitmu dan pastinya diformulasikan secara halal.
Kehadiran Garden of Na’eem akan lebih membantu perempuan Indonesia mendapatkan pengalaman mindful shower secara lebih maksimal, serta cara paling mudah untuk melatih kesadaran setiap hari yang dapat membangkitkan perasaan bahagia sepanjang hari.
