Nggak sedikit dari cewek yang suka minder saat bertemu dengan orang banyak. Terkadang, sesuatu yang diinginkan tidak sesuai dengan kenyataan, sehingga banyak cewek yang merasa nggak bisa tampil maksimal. Kira-kira apa saja sih yang membuat cewek minder? Apakah bisa dihilangkan? Hmm, coba cari tahu di bawah ini ya!
1. Berat badan yang nggak sesuai
Cewek sering banget insecure dengan yang namanya berat badan.Linda A. Jackson, penulis buku Physical Appearance and Gender, mengatakan bahwa cewek seringkali kurang puas dengan bagian tubuhnya. Namun, biasanya rasa kurang puas ini berpusat pada masalah berat badan. Kalau kamu adalah salah satu cewek yang sering minder karena berat badan, percayalah kalau siapa dirimu nggak ditentukan oleh bagaimana bentuk fisikmu.
Mulai dari sekarang, kamu nggak boleh lagi percaya kalau kecantikan seorang cewek semata-mata ditentukan oleh bagaimana kondisi tubuhnya. Dilansir dari telegraph.co.uk, Jayne Cox seorang ahli dalam membangun kepercayaan diri menjelaskan kalau kamu sebaiknya fokus pada aksi ketimbang hanya bisa melihat bagaimana kondisi tubuhmu. Apabila kamu merasa tubuhmu kurang fit untuk mendukung segala aktivitasmu, nggak ada salahnya untuk mulai berolahraga lho. Jadi, fokus utamanya adalah bagaimana membuat tubuhmu sehat. Penurunan berat badan hanyalah bonus dari itu.
2. Salah kostum
Beberapa cewek merasa nggak nyaman ketika ia menjadi pusat perhatian. Apalagi kalau perhatiannya ini adalah perhatian yang kurang mengenakkan akibat salah kostum. Makanya, sebelum menghadiri acara, kamu tanya-tanya dulu tema acaranya seperti apa, siapa saja yang hadir, dan di mana acara itu akan diselenggarakan. Nggak mungkin dong kamu menggunakan gaun sabrina, full hairdo, dan bold makeup untuk acara buka bersama kantor?
3. Berlebihan keringat
Faktanya, dilansir dari webMD.com, keringat adalah cara tubuh untuk menurunkan suhu tubuh internal. Jadi berkeringat itu adalah hal yang wajar. Namun, ada juga fenomena yang disebut sebagai hiperhidrosis yang membuat seseorang berkeringat secara berlebihan. Fenomena ini terbilang jarang karena hanya 3% dari populasi dunia yang memiliki hiperhidrosis Sampai saat ini memang belum diketahui pasti penyebab hiperhidrosis, tapi setidaknya ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya lho.
Contohnya, dengan menggunakan pakaian yang breathable, perbanyak minum air putih, rutin berolahraga, dan menggunakan antiperspirant dengan cara yang benar. Kalau cara-cara tersebut masih kurang berhasil untukmu, pertimbangkan untuk konsultasi ke dokter ya, Bela.
4. Wajah kusam
Saat bertemu dengan orang lain, dapat dipastikan kalau yang pertama kali jadi perhatian. Itulah mengapa cewek bisa menghabiskan waktu cukup lama untuk bersolek. Namun, ketika penampilan wajahnya kusam dan kurang on point, pasti cewek akan merasa kurang percaya diri. Kamu wajib tahu nih, ada beberapa penyebab yang membuat wajah tampak kusam lho. Contohnya, kekurangan cairan, nggak pernah eksfoliasi, stress, dan nggak pernah pakai pelembab wajah.
Untuk itu, Popbela sarankan kamu untuk mulai perhatian dengan perawatan wajah. Buat kamu yang nggak suka ribet, bisa coba dimulai dengan menggunakan rangkaian produk Garnier Sakura White. Soalnya, kandungan ekstrak bunga Sakura yang 5 kali lebih banyak bisa menutrisi wajah, membuatnya tampak cerah merona hingga 60%, dan membuat wajah tampak glowing meski tanpa makeup. Untuk hasil yang lebih maksimal, Popbela mau berbagi cara menggunakan rangkaian produk Garnier Sakura White juga nih.
Pertama, cuci muka dengan menggunakan Garnier Sakura White Foam. Kedua, pakai Sakura White Essence Lotion dengan cara ditepuk-tepuk agar skin care selanjutnya mudah menyerap. Ketiga, nutrisi kulitmu dengan Sakura Ultimate Serum untuk kulit wajah yang glowing merona.
Keempat, pakai Sakura White Serum SPF-21 untuk jaga kelembapan dan mengunci nutrisi dalam kulit pada siang hari, dan Sakura White Night Cream pada malam hari. Nah, untuk nutrisi dan kesegaran ekstra, jangan lupa untuk gunakan Garnier Serum Mask Sakura White tiga kali seminggu. Rutin jalani perawatan dengan Garnier Sakura White, maka kamu akan semakin percaya diri meski tanpa makeup sekalipun. Jadi, yuk pakai Garnier Sakura White untuk tampilan cerah, merona, dan glowing!
Ada kabar baik nih buat kamu, jika kamu ingin memiliki Garnier Sakura White, kamu bisa mendapatkan special price di Lazada dengan memasukan kode khusus (GARNIERdths0i). Yuk beli di sini dan miliki wajah glowing-mu sekarang!
5. Gigi kurang rapi
Percaya nggak, dilansir dari allenorthodontist.com, ternyata cewek cenderung lebih banyak tersenyum daripada laki-laki lho. Selain itu, dilansir dari forbes.com, ternyata tersenyum memiliki efek positif terhadap kebahagiaan juga. Efek bahagia yang ditimbulkan dari rasa tersenyum bahkan melebihi efek saat memakan coklat, makanan yang selama ini dipercaya sebagai pembangkit mood. Namun, semua efek positif ini nggak bisa dirasakan oleh para cewek yang minder dengan giginya yang kurang rapi.
Kalau kamu merasa kurang percaya diri karena gigimu kurang rapi, santai saja. Masih ada banyak cara untuk mengatasi lho. Misalnya, dengan menggunakan kawat gigi dari dokter gigi, mencari bentuk senyum yang tepat buat kamu, atau mengalihkan fokus orang-orang ke bagian lain di wajahmu.
Itu dia lima hal yang bisa membuat cewek merasa minder dengan tubuhnya. Menurut Popbela, lima hal diatas nggak seharusnya bisa mendefinisikan siapa dirimu. Kamu punya kesempatan besar untuk buktikan ke dirimu sendiri, kalau kepercayaan diri itu tumbuh dari mindset yang positif. Jadi, yuk ciptakan rasa percaya diri versi kamu!
