Kecantikan alami bisa diperoleh dari sumber alami yang ada di sekitar kamu, misalnya dari buah atau tumbuhan yang ada di alam. Dari ragam buah yang ada, kamu bisa mencoba menggunakan buah berry. Sejumlah manfaat dari buah berry antara lain mengurangi kolesterol, membantu mencegah diabetes dan kanker, dan merupakan sumber vitamin C yang besar untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Buah berry juga memiliki nutrisi yang di dalamnya kaya akan antioksidan, fitokimia, flavonoid, karotenoid, polifenol, vitamin, dan mineral yang paling sering digunakan sebagai anti inflamasi dan antioksidan.
Jenis berry yang dapat kamu pakai yaitu raspberry. Buah raspberry memiliki kandungan asam alfa hirdoksil (AHA) yang baik untuk kulit. Buah yang berasal dari daratan Eropa ini diketahui memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Tak hanya itu, ini dia lima khasiat mutakhir dari raspberry untuk kecantikan.
1. Melembapkan dan mencerahkan kulit
driscolls.com
Raspberry mengandung asam lemak esensial, seperti omega 3 dan omega 6 untuk menjaga kelembapan kulit dan menjaga kekenyalan dengan meningkatkan kadar kolagen pada kulit. Lalu, kandungan vitamin C-nya juga berguna untuk mencerahkan rona wajah dan meningkatkan elastin pada kulit.
2. Melindungi dari radikal bebas dan sinar UV matahari
1health.id
Adanya antosianin dan asam ellagic pada raspberry memiliki banyak manfaat bagi kulit wajah. Beberapa di antaranya adalah untuk menangkal radikal bebas, membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas pada kulit, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan menghalangi pembentukan enzim yang memecah elastin dan kolagen pada kulit.
3. Meningkatkan kesehatan dan menstimulus pertumbuhan rambut
hdwallpapers.com
Raspberry mengandung biotin yang menjadi suplemen dan jika dikonsumsi bisa untuk menjaga kesehatan rambut. Rambut kamu akan terlihat lebih berkilau, panjang, kuat, alami. Selain itu, kandungan asam folatnya juga dapat membantu mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan rambut.
4. Menunda penuaan dan mengatasi penyakit kulit
pinterest.com
Raspberry kaya akan vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk mengurangi munculnya garis halus, kerutan, serta bintik penuaan. Cocok juga untuk pemilik kulit sensitif karena kandungan ellagic acid-nya bersifat sebagai anti-inflamasi untuk membantu mencegah peradangan hingga kemerahan pada kulit.
5. Mampu merawat kulit berminyak
pinterest.com
Raspberry diketahui mengandung asam yang tinggi sehingga bisa mengurangi dan menstabilkan produksi minyak berlebih pada kulit. Vitamin C pada raspberry juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Buatlah masker alami untuk merasakan manfaat dari raspberry.
