Katanya sih cewek itu paling nggak bisa menolak diskon, makeup, fashion, dan juga makanan. Bener nggak sih? Oh ya Bela, bicara soal makanan, kamu harus bisa nahan buat nggak makan 5 makanan ini terlalu banyak ya. Popbela tau kok kalau ini lezat banget, tapi awas, bisa menimbulkan jerawat lho. Kali ini, Popbela mau kasih informasi nih makanan apa saja yang bisa menimbulkan jerawat. Jangan lupa dicatat ya, Bela!
1. Pizza dan aneka fast food lainnya
Siapa sih dari kamu yang nggak suka makan pizza atau makanan fast food lainnya, seperti burger, ayam goreng dan lain-lain? Selain enak, penyajian makanan yang super cepat, praktis dan gampang ditemui ini jadi favorit kebanyakan orang lho, Bela. Faktanya hampir semua makanan fast food punya kadar lemak, kalori dan kolesterol yang cukup tinggi, lalu diproses oleh tubuh yang mendorong peningkatan jumlah hormon yang tersalurkan melalui kelenjar, sehingga memproduksi banyak minyak, dan muncul deh jerawat. Jadi, jangan keseringan ya Bela!
2. Aneka snack berbahan dasar kentang
Seperti yang Bela tahu, snack yang terbuat dari bahan dasar kentang itu selalu enak, nggak bisa nolak dan rasanya nggak bisa berhenti ngemil ya, apalagi ketika kamu sedang mengerjakan tugas kuliah, bekerja, atau sedang nonton film atau series. Pasti, kamu nggak sadar sudah menghabiskan berapa bungkus snack atau kentang goreng kesukaanmu. Tapi ternyata, olahan kentang memiliki kandungan indeks glikemik tinggi yang bisa memicu munculnya jerawat.
3. Makanan yang memiliki rasa pedas dan manis
Buat Bela yang suka dengan makanan pedas dan manis, kamu harus waspada nih. Karena makanan pedas dan manis dapat meningkatkan sirkulasi darah ke wajah sehingga bisa memicu timbulnya jerawat. Nah, tapi kalau jerawat itu sudah muncul gimana nih, Bela?
Nggak perlu khawatir ya, Bela bisa menggunakan Hiruscar Post Acne dalam mengatasi permasalahan jerawat dengan formula unik dengan 3 manfaat, mulai dari membantu menyamarkan noda bekas jerawat, meratakan lekukan kulit wajah bekas jerawat dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Untuk hasil yang maksimal, Bela bisa oleskan 2-3 kali sehari, di pagi hari dan sebelum tidur. Cek informasi selengkapnya di sini ya.
4. Olahan makanan dari susu
Pasti Bela sering menjumpai makanan olahan berbahan dasar dari susu, meski kaya dengan kandungan kalsium, ternyata susu atau olahan berbahan dasar susu ini bisa menyebabkan jerawat muncul jika dikonsumsi secara berlebihan lho. Memang nggak semua orang mengalami timbul jerawat setelah minum susu. Jadi, mulai sekarang Bela harus menjaga pola makan dan harus teliti dengan bahan makanan yang kamu makan ya, Bela!
5. Makanan yang mengandung banyak minyak
Sebagai orang Indonesia pasti Bela nggak bisa jauh-jauh dari camilan ini ya. Bener banget Bela, gorengan merupakan camilan yang disukai banyak orang. Tapi, gorengan ini memiliki banyak kandungan minyak yang bisa banget memicu jerawat. Meskipun susah buat menghindari cemilan yang bernama gorengan ini, Bela bisa mengontrolnya sendiri ya, jika ingin hidup lebih sehat dan memiliki kulit tanpa jerawat.
Nah, itu ya Bela, 5 makanan yang ‘lezat’ tapi bisa mengundang jerawat. Semoga Bela, jadi bisa lebih menjaga asupan makanan agar terhindar dari jerawat.
