Tiga bulan lalu beberapa dari kita sudah menjalankan work from home dalam upaya melakukan physical distancing, nih. Selama bekerja di rumah tentu banyak hal yang dilakukan Bela untuk menghilangkan rasa bosan, salah satunya adalah dengan menonton drama Korea Selatan. Dalam setiap drama Korea yang kamu tonton, sadar nggak sih banyak lho artis-artis Korea Selatan yang sudah berumur bahkan lebih dari 40 tahun tapi tetap terlihat awet muda?
Eits, ternyata ada rahasianya lho agar tetap terlihat awet muda seperti artis Korea. Bahkan dengan berlakunya “new normal” seperti sekarang ini justru bisa jadi motivasi tambahan untuk melakukan program sehat lho buat mendapatkan kulit cantik, sehat dan awet muda. Penasaran dengan rahasianya? Langsung simak ulasannya berikut ini yuk!
1. Jaga asupan air dan vitamin C
Saat ini anjuran untuk menjaga asupan air dan vitamin C menjadi salah satu hal yang banyak digaungkan demi menjaga imunitas tubuh. Eits, ternyata ini nggak hanya berkaitan dengan imunitas tubuh saja lho. Dalam sebuah penelitian yang dijabarkan dalam jurnal berjudul “Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women”, oleh Maeve C. Cosgrove, dkk, menemukan bahwa asupan vitamin C yang tinggi berkaitan dengan kulit kencang, lembap dan bebas dari garis halus. Ibarat mendayung dua pulau terlampaui nih!
2. Melindungi kulit dari paparan sinar UV
Salah satu kunci untuk menghindari penuaan dini adalah dengan melindungi kulit dari paparan sinar UV. Untuk menangkalnya, pemakaian sunscreen atau tabir surya jadi salah satu step yang nggak boleh terlewatkan nih. Bayangkan saja, jika kulitmu terus-terusan terpapar sinar UV dari matahari, bukan tidak mungkin flek hitam muncul nih di kulitmu. Nggak mau ini terjadi kan, Bela?
3. Menjaga kelembaban dan kolagen kulit
Salah satu kunci dari kulit sehat dan awet muda adalah kelembapannya yang terjaga. Untuk mendapatkan kulit yang lembap kamu bisa mengkonsumsi bahan makanan yang dapat mendorong terbentuknya kolagen kulit. Nah, salah satu fungsi penting kolagen kulit ini adalah untuk mempertahankan elastisitas dan kekenyalan kulit. Salah satu bahan alami penghasil kolagen adalah sarang burung walet nih.
Nah, buat mendapatkan kebaikan dari sarang burung walet, kamu bisa mengikuti Program Realfood Forever Young 12 hari nih, Bela. Program Realfood Forever Young merupakan semi concentrated sehingga tekstur yang dihasilkan semi padat. Program ini mengandung asam sialat yang dapat membantu mencerahkan kulit. Selain itu, sinergi dari asam amino glisin & threonine mampu membantu mencegah kerutan wajah & anti jerawat sehingga menghasilkan kulit yang lebih kencang dan sehat. Nggak hanya itu, program ini juga mengandung asam amino prolin yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit.
Program Realfood Forever Young 12 hari ini aman untuk dikonsumsi karena diproduksi di fasilitas produksi yang modern & steril sesuai dengan standar ISO 22000, BPOM, halal, tidak menggunakan bahan pengawet, pemanis buatan, dan pewarna. Pokoknya, soal kandungan, Bela nggak perlu khawatir karena produk Realfood ini disupervisi oleh ahli gizi dan nutrisi berpengalaman.
Buat kamu yang ingin mengikuti program ini, pastikan konsumsi Realfood dalam kondisi perut kosong misalnya saat bangun tidur atau sebelum tidur. Karena ini adalah kondisi terbaik untuk menyerap zat-zat aktif dari sarang burung walet, seperti asam sialat, Epidermal Growth Factor (EGF), asam amino & mineral.
Nah, ada beberapa Program Realfood Forever Young 12 hari yang bisa kamu ikuti sesuai dengan kebutuhan masing-masing nih, seperti Stay Fit, Forever Young, Forever Young+, Wonder Mom, Royal Wellness, Pure Wellness & Ever Glow. Banyak pilihan kan? Nah, ikuti saja sesuai dengan kebutuhanmu. Untuk tahu program mana yang cocok buatmu, cek minuman sarang walet dan informasi selengkapnya, ya!
4. Memilih gaya “no-makeup makeup”
Korea Selatan memang nggak hanya terkenal dari panggung hiburannya saja. Bahkan untuk industri makeup sendiri Korea Selatan percaya diri menjadi kiblat baru dunia kecantikan di dunia. Penampilan dengan gaya “no-makeup makeup” yang lebih menonjolkan dewy look yang terlihat glowing ini secara nggak langsung bikin kita lebih fokus pada perawatan kulit agar sehat dan awet muda daripada menutupi kekurangannya dengan makeup tebal. Kulit sehat memang kunci penting ya, Bela!
5. Cegah keriput mata dengan eye cream
Banyak yang mempertanyakan pentingnya eye cream dalam perawatan wajah. Sebelum menjawab ini, perlu diketahui bahwa bagian ini merupakan bagian kulit yang tipis, halus sekaligus rentan dibandingkan bagian lainnya. Sehingga tidak heran butuh perawatan ekstra. Dengan kerapuhan bagian ini, nggak heran jika kulit bagian mata ini seringkali menjadi kering yang mana bisa menyebabkan munculnya keriput.
Seperti yang tertulis dalam Journal of Cosmetic Dermatology, maka dibutuhkan pelembap yang dapat mengurangi dehidrasi kulit dan meningkatkan kelembutan dan memperkecil garis halus pada bagian bawah mata. Nah, walau lama di rumah dan sering nonton drama Korea, kulit bagian mata tetap terlihat cantik dan sehat deh, Bela.
Nah, itu tadi beberapa rahasia cantik artis Korea Selatan yang bisa kamu lakukan saat new normal berlaku. Siapa tahu saat keluar rumah nanti, kulitmu jadi secarah artis-artis Korea. Coba yuk!
