Biasanya kegiatan pemijatan memang dilakukan untuk menghilangkan penat atau untuk menciptakan rasa relaks pada tubuh yang terasa pegal. Jarang memang wajah kita terasa pegal, malah hampir tidak pernah, tapi melakukan pemijatan pada wajah juga diperlukan, lho, dan banyak sekali manfaatnya. Selain untuk melancarkan peredaran darah dan memberi relaksasi pada otot wajah, kegiatan ini juga dapat menciptakan kulit wajah yang sehat, kencang, dan awet muda. Bisa juga untuk terhidar dari seringnya timbul jerawat dan membersihkan wajah dari kotoran.
Hal ini tentunya bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Tidak perlu lagi melakukan facial massage dengan biaya yang mahal di salon, kamu juga bisa melakukan ritual ini di rumah. Berikut Popbela beri beberapa langkah dan tips untuk memijat wajah yang bisa kamu terapkan. Sst, cuma butuh waktu 5 menit, efeknya yang akan terlihat jika kamu lakukan secara rutin, lho.
1. Membersihkan Wajah
Wajah harus dalam kondisi bersih untuk memaksimalkan proses pemijatan. Membersihkan wajah juga bermanfaat untuk membuka pori-pori wajah dan melancarkan peredaran darah. Jangan lupa untuk keringkan wajahmu, ya.
2. Gunakan Produk Favoritmu
Ambil pelembap wajah, atau face oil favoritmu sebagai teman pijat wajah agar lebih nyaman. Gunakan secukupnya, tuangkan ke telapak tangan dan gosokkan di telapak tangan hingga sedikit terasa hangat. Lalu balurkan ke seluruh wajah sampai leher, bisa dimulai deh pemijatannya.
Yuk, simak langkah-langkahnya dan ikuti ilustrasinya.
3. Pijat Area Leher dan Rahang
Pijat area ini dari arah depan ke belakang atas menggunakan jari-jari kedua tangan kita seperti menarik kulit yang kendor. Masih banyak yang melupakan memerhatikan perawatan leher dan rahang, padahal bagian ini juga penting untuk lebih mengencangkan kulitnya. Jangan lupa lakukan dengan hitungan yang sama antara bagian kanan dan kiri.
4. Pijat Area Pipi dan Smile Line
Pijat area ini dengan gerakan memutar keatas menggunakan jari-jari tangan dengan lembut dan sedikit menekan. Lalu ke rahang dan ke bagian pipi serta smile line lagi. Dengan hitungan yang sama juga di bagian kanan dan kiri. Hal ini bisa mengecilkan pipi chubby dan mengurangi kerutan pada smile line, lho.
5. Pijat Area Kening dan Hidung
Pijat kening kearah telinga kanan dan kiri dengan hitungan yang sama dan pijat tengah kening kearah atas untuk mengurangi kerutan yang ada. Hal ini juga bisa untuk mencegah timbulnya kerutan baru muncul, lho. Lalu pindah ke hidung, pijat tulang hidung kearah atas dan menyamping kanan dan kiri.
6. Pijat Area Mata
Pijat area ini dengan sentuhan yang sangat lembut, dengan gerakan memutar dan agak menarik keatas pada bagian bawah mata, ini dapat mengurangi kantung mata dan dapat mengurasi rasa pegal pada mata setelah seharian bekerja menatap laptop.
7. Kembali ke Kening
Kita kembali lagi ke area kening. Kepalkan tanganmu dan pijat kening kearah atas dengan tulang belakang jari tangan. Hal ini akan memberikan efek relaksasi dan dapat mengurangi stres.
Lakukan pemijatan wajah ini secara rutin, boleh dilakukan satu kali setiap harinya dengan pijatan yang lembut, ya, Bela. Tidak hanya kulit yang kencang dan wajah bebas jerawat yang akan kamu dapatkan, tapi pijatan ini juga bisa membantu mengurangi stres dan melancarkan peredaran darah sehingga wajah tampak lebih cerah dan glowing. Coba, yuk!
