5 Gerakan Senam Wajah Ini Manfaatnya Setara Operasi Kecantikan

Gampang banget dilakukan

5 Gerakan Senam Wajah Ini Manfaatnya Setara Operasi Kecantikan

Malas melakukan senam atau gerakan yang ribet? Kamu mungkin bisa memulainya dari senam wajah terlebih dahulu. Senam wajah tidak hanya berdampak pada “kecantikan”mu, tapi juga pada kesehatanmu.

Karena pada dasarnya, gerakan alami akan berdampak pada metabolisme serta peredaran darahmu terlebih dahulu, meskipun itu ganya gerakan senam wajah. Inilah lima gerakan senam wajah yang bermanfaat sehat setara operasi kecantikan!

1. The V atau gerakan huruf V

5 Gerakan Senam Wajah Ini Manfaatnya Setara Operasi Kecantikan

Gerakan ini bagus untuk mengurangi bengkaknya kantung mata, meringankan kelelahan mata dan menyembuhkan kelesuan kelopak mata. Gerakan ini menjadi alternatif dari penggunaan botox dan operasi mata. Detail gerakannya adalah sebagai berikut:

  • langkah pertama: tekan kedua jari tengahmu bersamaan di bagian pojok dalam alis. Kemudian tekan kedua jari telunjuk di bagian pojok luar alismu.
  • langkah kedua: lihat ke arah langit-langit, kencangkan kelopak matamu ke atas sekuat mungkin, kemudian relaks.
  • langkah ketiga: ulangi langkah di atas 6 kali dan ditutup dengan menutup kelopakmu dengan cukup kuat selama 10 detik.

2. Gerakan pelembut senyum

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved