Ada banyak faktor yang membuat seseorang mengalami dehidrasi, mulai dari kurang konsumsi air mineral, menjalani pola hidup yang tidak sehat, hingga pergantian cuaca. Namun, kamu tidak perlu khawatir soal kulit dehidrasi, pasalnya kini banyak kandungan pada produk perawatan kulit yang diketahui bisa mengatasi masalah kulit yang berpotensi mengiritasi ini apabila tidak segera ditangani.
Seperti hyaluronic acid, glycerin, ceramide, squalene, hingga panthenol dipercaya bisa mengembalikan kelembapan kulit. Apabila ingin kulitmu benar-benar terhidrasi, penggunaan produk perawatan kulit ini harus dibarengi dengan membentuk rutinitas perawatan kulit yang diperuntukkan bagi kulit dehidrasi. Lantas, apa saja langkah-langkahnya?
1. Hindari mandi dengan menggunakan air panas
Mandi dengan air panas memang baik untuk kesehatan, namun perlu kamu ketahui bahwa mandi dengan air panas juga berpotensi membuat kulit seseorang cenderung kering, pasalnya ketika kamu mandi dengan air panas kulit akan kehilangan kelembapan alaminya.
Apabila tidak ingin kulit kering, kamu bisa mandi dengan air bersuhu hangat atau normal lalu dilanjutkan dengan mengaplikasikan pelembap untuk kulit. Jika kulitmu cenderung sensitif, maka aplikasikan pelembap yang mengandung ceramide.
2. Konsumsi air mineral yang cukup
Air mineral tak hanya berperan penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga punya peran yang sama pentingnya untuk kesehatan kulit. Apabila ingin tubuh dan kulit sehat, kamu bisa konsumsi air putih sebanyak delapan gelas sehari. Delapan gelas sehari ini setara dengan dua liter.
Namun, kamu juga tidak disarankan untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah yang begitu banyak. Pasalnya, kelebihan konsumsi air putih kamu akan mengalami overhidrasi. Jadi, konsumsi air putih secukupnya saja.
3. Selalu gunakan pelembap
Pelembap menjadi produk perawatan kulit yang tak boleh kamu lewatkan setiap hari dalam rutinitas perawatan kulit. Sebab, dengan menggunakan pelembap, kelembapan kulitmu akan terjaga sepanjang hari. Kamu juga bisa gunakan pelembap dengan kandungan seperti gliserin, ceramide, dan hyaluronic acid untuk memperoleh hasil yang efektif.
Kamu juga disarankan untuk mengaplikasikan pelembap setiap pagi dan malam hari. Di samping itu, pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu.
4. Gunakan tabir surya
Bukan hanya pelembap, mengaplikasikan tabir surya setiap hari juga langkah penting yang tak boleh kamu lewatkan. Bukan hanya melindungi kulit dari paparan sinar matahari serta bahayanya yang mengintai, penggunaan tabir surya juga dipercaya bisa melindungi skin barrier dari kerusakan sehingga kelembapan kulit tetap terjaga.
5. Gunakan perawatan kulit tambahan
Terakhir, kamu bisa gunakan perawatan kulit tambahan seperti masker misalnya. Masker diketahui tak hanya membuat kulit tampak lebih cerah dan terawat, tetapi juga bisa mengatasi kulit yang dehidrasi dengan memberi kelembapan yang optimal pada kulit.
Masker yang mengandung oatmeal, madu, serta yogurt dinilai bisa melembapkan kulit. Di samping itu, masker tersebut juga kaya akan nutrisi dan antioksidan yang mana mampu menangkal radikal bebas.
