Bahagia merupakan kata yang bisa mendeskripsikan perasaan seorang ibu yang tengah mengandung. Saat tengah hamil, menjaga kesehatan ibu dan sang buah hati yang ada di dalam perut merupakan sebuah prioritas.
Mulai dari memenuhi nutrisi untuk kesehatan ibu dan sang buah hati, melakukan olahraga yang diperuntukkan bagi ibu hamil, seperti jalan santai, berenang, senam, hingga pilates, mengonsumsi vitamin serta air putih dengan cukup, hingga mengaplikasikan berbagai produk perawatan kulit di area tertentu.
Perawatan kulit ini menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan saat tengah mengandung, sebab saat hamil terdapat perubahan pada kadar hormon serta sirkulasi darah di dalam tubuh. Tidak hanya itu, sistem imun ibu hamil juga ikut terpengaruh dan hal tersebut memicu terjadinya berbagai masalah kulit.
Lantas, masalah kulit apa saja yang bisa mengintai ibu hamil? Yuk, simak informasi lengkapnya di bawah ini!
1. Melasma
Melasma bukan hanya muncul ketika terpapar oleh sinar matahari, dan penggunaan produk perawatan kulit atau kosmetik saja, tetapi juga akibat terjadi perubahan hormon selama masa kehamilan.
Meskipun tidak berbahaya bagi kesehatan kulit, melasma seringkali membuat penderitanya tidak merasa percaya diri. Namun, kamu tidak perlu khawatir lantaran bercak hitam ini bisa dicegah dengan rutin mengaplikasikan tabir surya dengan minimal SPF 30.
2. Jerawat
Perubahan hormon di masa kehamilan juga tidak hanya mengakibatkan timbulnya melasma saja, tetapi juga jerawat. Hal ini terjadi lantaran kelenjar minyak memproduksi lebih banyak sebum di masa ini.
Untuk mencegah kemunculan masalah kulit yang tergolong mengganggu ini, kamu bisa rutin mengaplikasikan produk perawatan kulit yang bebas minyak. Mulai dari pembersih wajah hingga pelembap.
3. Varises
Varises merupakan kondisi yang membuat penderitanya mengalami pembesaran pembuluh darah. Kondisi ini terkadang diikuti oleh rasa nyeri dan gatal sehingga membuat penderita merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri saat tengah beraktivitas.
Masalah kesehatan yang satu ini juga tentunya dapat dicegah dengan memenuhi asupan vitamin C, membatasi konsumsi garam, rutin berolahraga, hingga membatasi asupan makanan harian untuk menghindari kenaikan berat badan.
4. Stretch mark
Bela pasti sudah tidak asing dengan istilah stretch mark, bukan? Stretch mark adalah peregangan pada kulit akibat terjadi perubahan berat badan secara drastis. Umumnya, masalah kulit yang satu ini dapat kamu temukan di area perut, paha, hingga bokong.
Namun, kamu tidak perlu begitu khawatir akan masalah ini, karena stretch mark dapat dicegah dengan rutin mengaplikasikan minyak zaitun.
5. Skin tag
Apakah kamu familiar dengan istilah skin tag? Skin tag adalah pertumbuhan kulit baru yang terjadi selama masa kehamilan. Skin tag ini bukan masalah yang perlu kamu khawatirkan, sebab skin tag disinyalir tidak berbahaya.
Namun, masalah yang satu ini tidak dapat hilang dengan sendirinya. Diperlukan pemotongan dengan pisau bedah untuk menghilangkan skin tag ini.
