Memasuki bulan Ramadan berarti saatnya mengonsumsi buah kurma ketika berbuka puasa! Nggak hanya mampu mengembalikan energi yang hilang, tetapi manisnya buah kurma juga baik untuk kesehatan.
Nah, tahukah kamu bahwa buah kurma ternyata juga menyimpan manfaat untuk kecantikan. Mulai dari mencerahkan kulit hingga merawat keindahan rambut. Untuk itu simak baik-baik ya lima manfaat kurma untuk kecantikan berikut ini!
1. Melembapkan kulit
Selain rutin mengaplikasikan skincare, ternyata rutin mengonsumsi kurma juga mampu membantu melembapkan kulitmu, lho. Buah yang umumnya berwarna cokelat ini kaya akan vitamin A, E, dan C yang baik untuk meregenerasi kulit. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan kurma sebagai masker agar kulit terasa lembap dan halus. Cocok banget deh buat bulan puasa!
2. Mencerahkan kulit
Kulit kusam tak bercahaya pasti mengurangi kepercayaan diri. Nah, agar kulit terlihat lebih cerah, kamu membutuhkan vitamin B5, A, dan asam pantotenat yang bisa ditemukan di dalam buah kurma.
Kandungan tersebut berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati serta memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Sehingga, kulit akan terlihat lebih cerah dan bercahaya. Tentu saja, buah kurma harus dikonsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
3. Mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini
Selain menjaga pola hidup yang lebih seimbang, rutin mengonsumsi buah kurma juga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, lho. Buah kurma dipercaya mengandung anti-oksidan yang mampu mecegah terjadinya kerusakan sel tubuh dan dapat mengatasi radikal bebas. Sehingga, senantiasa kencang, lembap, dan bebas noda hitam.
4. Mencegah dan mengatasi iritasi kulit
Manfaat buah kurma untuk kecantikan selanjutnya adalah dapat mencegah dan mengobati terjadinya iritasi kulit. Kaya akan protein, vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya, buah kurma dipercaya dapat mengobati kulit kemerahan, panas, dan gatal. Untuk itu, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi buah kurma, ya!
5. Menjaga keindahan rambut
Buah kurma nggak hanya baik untuk kulit, ternyata juga menjaga keindahan rambut. Seluruh kandungan yang ada di buah kurma dapat menghaluskan batang rambut yang kering, menyehatkan kulit kepala, hingga mencegah terjadinya kerontokan.
Wow, banyak sekali ya manfaat buah kurma untuk kecantikan. Oleh karena itu, yuk mulai dari sekarang rutin mengonsumsi buah kurma!