Tutup
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
unfortunately

Kulit Sehat di Tengah Cuaca Panas, Simak Tips Berikut Ini!

Perawatan dari dalam dan luar itu penting

Shavira Annisa

Ketidakpastian cuaca membuat kulit jadi mudah breakout dan kering, sehingga membutuhkan perawatan extra. Seperti kita tahu, kulit harus tetap terjaga kelembapannya walau di bawah cuaca panas. Jika kulit dalam keadaan kering, bisa jadi menimbulkan rasa tak nyaman hingga membuat gatal. 

Tapi tenang aja, ada lima tips yang membuat kulit kamu tetap sehat dan lembap di cuaca panas seperti sekarang ini. Yuk, intip! 

1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

metro.co.uk

Jangan meremahkan rutin minum air mineral, karena menyimpan banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kulit. Sebaiknya kamu membuat jadwal minum air mineral. Dimulai dari 
saat bangun tidur, karena tubuh mengalami dehidrasi dan minum air putih sehingga tubuh kamu gak kekurangan cairan. 

Jangan lupa saat perut kosong di pagi hari juga bisa meningkatkan laju metabolisme sebanyak 24 persen, apabila kamu minum air putih, lho.  Selain itu, manfaat air putih juga bisa membantu tubuh kamu bekerja untuk mencerna makanan dan membuang racun dari dalam tubuh sehingga lebih mudah.

Dan terakhir, jangan lupa minum air putih sebelum tidur agar saat tidur, sehingga kulit kamu tetap terhidrasi. 

2. Konsumsi buah dan vitamin

healthshots.com

Selain minum air mineral, makan buah dan vitamin juga sangat penting. Apalagi buah yang mengandung Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E, contohnya buah jeruk, kiwi, tomat, anggur dan strawberry. Apabila kamu jarang makan buah, bisa dibantu dengan konsumsi vitamin A, vitamin C dan vitamin E sebagai tambahan vitamin harian kamu sehingga kulit tetap terjaga kesehatannya. 

3. Istirahat yang cukup

healthline.com

Istirahat yang cukup juga memegang peranan penting. Selain untuk menjaga tubuh kamu agar tetap bugar di esok hari juga bisa membantu menjaga kulit wajah kamu tetap terlihat lebih muda, mengurangi adanya kantung mata dan garis halus, memperbaiki jaringan kulit wajah karena penyerapan produk skincare yang kamu gunakan secara lebih maksimal dan efektif. 

4. Tidak lupa mengaplikasikan sunscreen

instagram.com/cleanface_id

Menggunakan sunscreen juga menjadi pilihan yang tepat untuk melindungi kulit wajahmu dari paparan sinar matahari langsung. Produk yang dapat melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari bisa dengan SPF 50 PA ++++ yang melindungi kulit dari sinar UV A dan B. 

Sunscreen sering kali tidak nyaman penggunaannya diwajah karena memiliki rasa lengket, thick, dan terlihat lebih oily. Untuk itu, Cleanface Niacinamide Sunscreen Serum bisa menjadi solusi yang tepat untuk kamu agar kulit tetap terlindungi dari sinar UVA dan UVB.

Cleanface Niacinamide Sunscreen Serum memiliki kandungan SPF 50 PA++++ yang teruji Vivo Vitro (Real SPF) dan memiliki kandungan niacinamide sehingga kulit tetap terlihat cerah walau dibawah sinar matahari sekalipun. Dengan tekstur yang ringan, mudah di-blend, dan lightweight seperti serum membuat wajah kamu jadi tetap nyaman walau menggunakan sunscreen.

5. Membersihkan wajah dengan kandungan yang tepat

instagram.com/cleanface_id

Terakhir, kamu harus membersihkan wajah dengan kandungan yang tepat sehingga kulit wajah kamu nggak kering di musim panas ini. Gunakan micellar water sebagai pembersih wajah sesudah aktivitas seharian diluar.

Cleanface Micellar Water bisa jadi andalan kamu untuk membersihkan wajah dari aktivitas harian karena sudah memiliki kandungan skincare seperti vitamin B 5 dan niacinamide, non alcohol, non paraben sehingga aman untuk kulit sensitive dan ibu hamil sekalipun. Wajah kamu bisa tetap cerah, kelembapan tetap terjaga, ternutrisi dan sehat. 

Jangan ragu untuk aplikasikan lima tips diatas, sehingga kulit kamu tetap sehat dan lembap di musim panas! 

IDN Channels

Latest from Skin