Semua orang pasti pernah merasakan frustasi menghadapi jerawat yang bermunculan di wajah. Selain membuat penampilan wajah kurang oke, hal ini juga membuat kita jadi tidak percaya diri. Tapi, pernah nggak sih berpikir mungkin jerawat yang susah hilang itu karena ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan yang justru bisa membuat keadaan jerawat makin parah? Lalu, kebiasaan seperti apa saja yang bisa memperparah jerawat? Simak yuk!
1. Memencet jerawat
Salah satu hal yang paling sering kita lakukan pada jerawat adalah memencetnya. Memencet jerawat berarti kita memaksakan jerawat untuk keluar sebelum waktunya sehingga akan menimbulkan masalah baru lagi misalnya semakin banyak jerawat atau yang paling sering adalah jerawat menjadi berdarah dan luka.
2. Memakai obat jerawat secara berlebihan
Memang sih niatnya agar jerawat cepat hilang, tetapi ternyata memakai produk untuk kulit berjerawat berlebihan juga dapat menimbulkan breakout lho! Gunakan obat jerawat sesuai dengan aturan pakai, biasanya acne spot treatment cukup dipakai di malam hari.
3. Mencuci muka terlalu sering
Jerawat identik dengan kulit berminyak. Tetapi, ternyata mencuci muka terlalu sering dapat membuat kulit kita kehilangan minyak alaminya sehingga wajah menjadi dehidrasi. Cukup mencuci muka maksimal 2 kali dalam satu hari.
4. Tidak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran
Kalau kita sedang berjerawat, yang paling penting adalah menutrisi kulit kita secara tepat. Nah, nutrisi alami bisa terkandung pada buah-buahan serta sayuran. Kalau kamu mungkin tidak suka buah atau sayur, mungkin bisa dimulai untuk mengonsumsinya agar jerawat tidak makin parah serta menjaga pola makan.
5. Tidak membersihkan makeup secara benar
Jika kamu malas membersihkan makeup, jangan heran jika keadaan jerawatmu semakin parah. Makeup yang menempel di wajah dan kamu bawa tidur akan menyumbat pori-pori wajah yang akan membuat jerawat semakin parah dan bahkan bisa menimbulkan jerawat baru. Ew, nggak mau kan? Jangan malas untuk membersihkan makeup sebelum kamu tidur ya!
Nah, itu tadi lima kebiasaan yang dapat membuat keadaan jerawat semakin parah. Semog artikelnya bermanfaat!