Siapa nih dari kamu yang pernah mengalami masalah gigi yang satu ini? Yup, masalah gigi berlubang memang nyatanya dialami oleh banyak orang. Banyak faktor penyebab masalah gigi berlubang seperti terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, jarang merawat gigi, mengonsumsi kafein, meminum alkohol, merokok, dan lain-lain.
Hal tersebut tentunya harus kamu hindari agar gigimu tidak berlubang. Karena gigi berlubang tak hanya membuat tampilan gigi menjadi kurang indah, tetapi juga dapat membuat napas kurang segar dan bahkan bisa menyebabkan gusi menjadi bengkak.
Untuk itulah, jika kamu sedang mengalami masalah ini, cara mengatasi gigi berlubang berikut bisa jadi solusi untukmu.
1. Rajin menyikat gigi
Gigi berlubang disebabkan oleh sisa plak yang masih menempel pada gigi yang kemudian diubah oleh bakteri menjadi asam yang kemudian menyebabkan lubang pada gigi. Sisa plak yang masih menempel pada gigi tentu disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan gigi.
Untuk itu, mulailah untuk rajin menyikat gigi dengan teknik yang benar dan kamu juga bisa menambahkan obat kumur setelah menyikat gigi untuk membunuh bakteri penyebab gigi berlubang.
2. Mengonsumsi vitamin
Gigi yang berlubang, biasanya dapat menyebabkan gusimu membengkak dan rasa nyeri yang luar biasa. Jika kamu mengalami hal tersebut, konsumsi vitamin C atau B yang dapat bekerja sebagai anti inflamasi sehingga membantu gusimu reda kembali. Kamu juga dapat mengonsumsi obat gigi yang dapat mengatasi gigi berlubang lebih cepat.
3. Sikat gigi dengan bahan alami
Ternyata menyikat gigi dengan bahan alami dapat menjadi cara mengatasi gigi berlubang lho! Beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan seperti bawang merah, minyak cengkeh, jahe, garam, dan lain-lain.
4. Hindari makanan penyebab gigi berlubang
Jika kamu sudah tahu jenis makanan yang menjadi penyebab gigimu berlubang seperti makanan yang terlalu asin, terlalu manis, tinggi kafein, mengandung alkohol, mengandung asam yang tinggi, dan lain-lain. Sebaiknya hindari jenis makanan tersebut untuk mencegah masalah gigi yang satu ini.
5. Menambal gigi
Salah satu cara mengatasi gigi berlubang yang paling sering dilakukan adalah dengan menambal gigi. Aktivitas ini sering dianjurkan oleh dokter gigi untuk penanganan yang lebih cepat. Biasanya dokter akan membersihkan bagian yang rusak terlebih dahulu, kemudian akan melanjutkan dengan menambal bagian yang berlubang dengan zat perak, emas, atau resin komposit.
6. Mencabut gigi
Jika gigimu yang berlubang sudah sulit untuk diatasi, biasanya dokter akan melakukan cara terakhir yang satu ini. Mencabut gigi bukan sekedar membuatmu tersiksa kok, mencabut gigi juga guna untuk menghindari pembusukkan gigi lainnya. Setelah itu, sebaiknya rawat gigi yang masih tersisa dengan benar ya!
Jadi, itu dia cara mengatasi gigi berlubang yang telah Popbela rangkum untuk membantu kamu yang sedang kebingungan dengan mengatasi masalah gigi yang satu ini. Yuk dicoba!
