Menjalankan ibadah puasa di bulan yang suci ini tentunya merupakan sebuah kewajiban yang dilakukan oleh umat muslim. Selain menambah pahala, melakukan puasa juga berdampak sangat baik untuk kesehatan. Walau dalam menjalankan ibadah puasa tak mudah, diperlukan sepenuh hati untuk dapat melakukan dengan disiplin. Namun, bagaimana jika hal di luar dugaan. Apakah muntah dapat membatalkan puasa? simak hukum dan penjelasan berikut ini.
Penyebab rasa mual yang timbul saat puasa
Bagi sebagian orang yang menajalankan puasa, terkadang mereka merasakan mual yang sangat mengganggu. Hal tersebut dapat terjadi karena memiliki sumbernya seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak, makanan yang tinggi akan kandungan asam karena dapat memicu asam lambung sehingga perutmu akan terasa menusuk dan mual. Untuk itu, sebaiknya hindari makanan yang dapat merangsang produksi asam lambung yang meningkat agar ngga muntah saat puasa.
Muntah saat puasa, apakah menjadi batal puasa?
Namun, apabila kamu sudah muntah saat sedang berpuasa, mungkin kamu pun bertanya apakah hal tersebut dapat dikatakan batal puasa atau tidak. Hal tersebut tentunya dapat dilihat dari penyebabmu muntah. Apabila hal tersebut terjadi dikarenakan ketidaksengajaan, hal tersebut tidak membuat puasamu menjadi batal dan kamu tetap dapat melanjutkannya. Namun, jika kamu muntah dengan sengaja, hal ini tentunya membuat puasamu menjadi batal.
Mencegah muntah saat puasa
Agar tubuhmu tetap fit dan kamu pun dapat menjalani puasa dengan sangat lancar, sebaiknya lebih perhatikan pola hidup yang kamu jalani saat puasa seperti sahur dengan makanan yang sehat dan aman untuk lambungmu karena saat puasa sangatlah butuh perut yang kuat juga. Selain itu, biasakan untuk mengonsumsi air hangat saat sahur maupun berbuka puasa dan tentunya jaga pola tidur juga merupakan hal penting untuk mencegah muntah saat puasa.
Jadi, itulah beberapa hal terkait penyebab, cara mencegah dan hukum dari pertanyaan apakah muntah membatalkan puasa. Agar puasamu tetap berjalan dengan lancar, sebaiknya jaga kesehatanmu ya, Bela!
