Ini 5 Olahraga yang Sedang Digandrungi Perempuan Milenial, Kamu Juga?

Cocok nih yang pengen punya badan ideal

Ini 5 Olahraga yang Sedang Digandrungi Perempuan Milenial, Kamu Juga?

Punya bentuk badan yang ideal, siapa sih yang nggak mau? Banyak juga cewek yang menginginkan tubuh ideal tanpa lemak dengan sedikit lekukan otot. Tapi ingat, semua tentunya membutuhkan proses yang nggak sebentar. Nah, kamu bisa kok untuk mendapatkan badan yang kamu idam-idamkan itu dengan lima olahraga berikut ini. Ssst, olahraga-olahraga lagi hits lho!

1. Inovasi olahraga lewat pound fit

Ini 5 Olahraga yang Sedang Digandrungi Perempuan Milenial, Kamu Juga?

Semua pasti setuju kalau olahraga dengan stik drum ini lagi booming banget di kalangan cewek-cewek, mungkin kamu salah satunya. Namanya pound fitness atau biasa disebut pound fit. Ini merupakan inovasi olahraga terbaru yang mengkombinasikan tari, pilates dan juga kardio. Sambil main stik drum, nggak terasa deh kalau berat badan kamu juga ikut turun. Tapi harus rutin ya.

2. Bakar lemak dengan strength training

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved