Penggemar dibuat terpukau dengan penampilan member ITZY di atas panggung. Selain gaya mereka yang energik dan memikat, kelima perempuan ini juga miliki lekuk tubuh proporsional.
Selain menjaga berat badan dengan berolahraga, girl group besutan JYP Entertainment ini juga mengatur pola makan. Dilansir Koreaboo, ini dia menu makanan kelima member ITZY, mulai dari sarapan hingga makan malam!
1. Yeji
Yeji memulai hari dengan minum air mineral dan mengonsumsi semangka. Untuk siang hari, ia terkadang memilih makan daging, tetapi yang terpenting harus tersedia tiga saus, yakni mayones, mustard, dan saus kacang.
Sedangkan untuk camilan, buah semangka masih menjadi favorit Yeji. Dan untuk makan malam, salad dengan tambahan sedikit daging seperti dada atau sayap ayam menjadi favoirtnya.
2. Lia
Saat tidak memiliki jadwal, Lia akan bangun sedikit terlambat, sekitar pukul 12-1 siang. Begitu bangun, ia memilih makan siang sederhana, seperti smoothie buah yang segar. Dilanjutkan dengan camilan sehat, yakni tomat ceri yang dibalut dengan madu atau saus balsamic.
Lia juga mengungkapkan bahwa ia sering menjadikan donat sebagai cemilan. Namun tidak dikonsusmi lebih dari satu. Sedangkan untuk makan malam, nasi goreng kimchi menjadi pilihan dinner. Jangan lupa tambahan mozzarella dan dihangatkan ke dalam microwave selama beberapa detik.
3. Ryujin
Kalau Ryujin mengatakan dia bangun sekitar pukul 10 hingga 11 pagi, dan hal pertama yang ia konsumsi adalah air dingin dengan es. Setelah itu, Ryujin akan brunch dengan sayuran tumis seperti kol, jamur, bawang bombay, dan daun bawang. Satu yang tak boleh tertinggal, yaitu saus tiram untuk memberikan cita rasa.
Untuk cemilan, lead dancer ini menyukai permen atau jeli. Dan seperti kedua member sebelumnya, salad menjadi dinner yang disukai Ryujin.
4. Chaeryeong
Seperti Ryujin, Chaeryeong memulai hari dengan segelas air. Dia perlu minum banyak air untuk mengonsumsi suplemen, jadi dia merasa kenyang tanpa makanan. Nah, untuk makan siang, ia suka sekali dengan daging, tapi terkadang ingin makan es krim. Satu-satunya aturan adalah dia tidak mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan terlalu asin.
Chaeryeong tidak memberi tahu pasti apa yang dia konsumsi untuk makan malam, tetapi mengingat sebagian besar anggota menyukai salad, itu mungkin pilihannya juga.
5. Yuna
Yuna tidak memberitahu makanan apa yang ia konsumsi ketika sarapan, tetapi untuk makan siang, maknae satu ini suka sekali dengan daging sapi, pasta, hamburger, dan pizza. Ketika Yuna ingin makan saat di perjalanan, kentang goreng adalah pilihan nomor satu.
Soal makan malam, Yuna suka makan salad dan dada ayam dengan sedikit saus. Dia juga mencoba untuk tidak makan lebih dari jam 8 malam.
