Runner-up Asia's Next Top Model cycle 4, Patricia Gouw, datang dengan kabar bahagia. Pada hari Senin (6/2), ia bersama kekasihnya, Daniel, resmi menggelar acara pernikahan yang berlangsung di Bali. Dihadiri oleh keluarga dan rekan terdekat, penampilannya resmi menyita perhatian publik.
Dalam balutan gaun bewarna putih mewah rancangan Hian Tjen, pesona Patricia Gouw seakan menghipnotis siapa pun yang melihatnya, terlebih ia miliki lekuk tubuh yang proporsional dan seksi.
Tentu saja, selain mengatur pola makan, perempuan 32 tahun ini juga menyempatkan waktu untuk berolahraga di tengah kesibukannya. Kira-kira seperti apa aksinya saat workout? Coba intip dan jadikan panutan, ya!
1. Menikmati keindahan kota Paris bisa juga dilakukan dengan jogging di pagi hari. Selalu sempatkan olahraga di tengah liburan.
2. Berbagai jenis olahraga pernah dicoba oleh Patricia Gouw, termasuk berselancar. Keren banget, ya?
3. Ketika mengunjungi negara bersalju, tentu saja ski menjadi olahraga pilihan. Memacu adrenalin sekaligus melatih otot tubuh.
4. Menghabiskan waktu di pusat kebugaran sudah menjadi kegiatan favoritnya di hari libur.
5. Nggak perlu olahraga berat, cukup melakukan berbagai gerakan ringan juga bisa membantu tubuh terasa lebih sehat.
6. Nggak ketinggalan ada bersepeda. Olahraga kardio yang menyimpan banyak manfaat, termasuk membakar kalori.
7. Pamerkan lekuk tubuh yang indah, Patrica Gouw juga suka sekali berenang. Body goals!
