Menggantikan Nasi, Ini 5 Manfaat Singkong Rebus untuk Diet

Rendah kalori dan lezat!

Menggantikan Nasi, Ini 5 Manfaat Singkong Rebus untuk Diet

Diet atau menurunkan berat badan bukan berarti kamu tidak makan, tetapi mengatur pola makan agar kalori yang masuk lebih sedikit dari pada yang keluar. Nah, saat ini banyak sekali metode diet yang membuat bingung banyak orang, but dont worry, Popbela punya cara mudah untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan mengkonsumsi singkong rebus! 

Yups, sumber karbohidrat ini akan membantu mewujudkan impianmu memiliki berat badan ideal. Hmm, jadi penasaran, kira-kira apa aja sih manfaat singkong rebus untuk diet? Yuk langsung simak baik-baik!

1. Baik untuk kesehatan pencernaan

Menggantikan Nasi, Ini 5 Manfaat Singkong Rebus untuk Diet

Salah satu rahasia diet sukses adalah pencernaan yang sehat. Nah, kandungan pati resisten yang di dalam singkong rebus berfungsi memperbaiki masalah pencernaan. Selain itu, pati resisten juga mendorong bakteri baik di usus dalam mengurangi peradagang. Jika pencernaan sudah sehat, berat badanmu akan lebih mudah turun, deh! 

2. Membantu mengendalikan kolesterol

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved