Gerak-gerik keluarga Kardashian memang tak pernah luput dari perhatian, mulai dari kontroversi, gaya hidup, hingga penampilan. Yups, nggak hanya Kim atau Kylie saja, pesona milik Kourtney juga menjadi sorotan. Kulitnya yang kecoklatan dan lekuk tubuhnya yang indah membuat siapapun terpana.
Nah, ternyata body goals a la Courtney bisa ia miliki karena menjalani pola hidup yang sehat dan rajin berolahraga. Model 42 tahun ini juga sering mengunggah aksi kerennya ketika olahraga di sosial media. Seperti apa ? Langsung scrolling artikel ini!
1. Berjemur di bawah sinar matahari bisa dinikmati sembari bermain kano seperti Kourtney. Olahraga air ini berfungsi melatih kekuatan otot.
2. Kalau untuk olahraga di rumah, bintang serial Keeping Up With the Kardashians ini memilih yoga. Cukup gerakan yang mudah saja, kok.
3. Musim salju saatnya menikmati udara yang dingin. Menikmati momen liburan dengan bermain ski merupakan salah satu aktivitas favoritnya.
4. Angkat beban juga nggak boleh ketinggalan, dong. Selain melatih masa otot, olahraga ini juga membantu kamu mendapatkan lekuk tubuh impian.
5. Sama seperti artis lainnya, Kourtney juga lagi kerajingan bersepeda. Beberapa tahun terakhir, olahraga ini kembali digandrungi banyak orang.
6. Last but not least berenang! Nggak hanya efektif membakar lemak, olahraga air ini membuat pikiran jadi lebih segar.
