10 Cara Meredakan Sakit Kepala Tanpa Obat

Sakit kepalamu pasti hilang!

10 Cara Meredakan Sakit Kepala Tanpa Obat

Ketika kamu sedang bekerja dan beraktivitas di luar rumah yang mengharuskan kamu untuk tetap fit dan fokus, tiba-tiba saja sakit kepala datang. Kamu pun menjadi tidak fokus, lelah, dan menjadi tidak produktif. Duh, pasti sangat mengganggu, ya. 

Penyebab sakit kepala sangat beragam. Mulai dari perubahan hormon, kelelahan, stres, hingga gaya hidup yang tidak sehat. Kamu mungkin bisa meredakannya dengan mengonsumsi obat pereda sakit kepala. Namun, beberapa obat mengandung efek samping yang merugikan tubuhmu dalam jangka pendek maupun panjang. 

Lalu bagaimana ya cara menghilangkan sakit kepala dengan cepat tanpa obat? Ada kok! Yuk, simak artikelnya di bawah ini!

1. Gunakan Kantong Kompres Dingin

10 Cara Meredakan Sakit Kepala Tanpa Obat

Jika kamu menderita migrain, letakkan kantong kompres dingin di dahimu. Dengan mengompres kepala menggunakan es batu yang dibalut kain atau mandi air dingin dapat mengurangi rasa sakit kepalamu dengan cepat, lho.Caranya, letakkan kantong kompres di kepalamu selama 15 menit lalu diamkan kepala mu tanpa kompres selama 15 menit pula. 

2. Gunakan Kantong Kompres Hangat atau Panas

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved