Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh Aries adalah metabolisme yang kurang lancar. Untuk itu, penting untuk selalu mengonsumsi serat yang terdapat pada buah dan sayur.
Berat badan jadi salah satu hal yang paling dikhawatirkan oleh Taurus. Nah, agar berat badanmu tetap stabil ada baiknya kamu mengurangi makanan olahan dan mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.
Buah-buahan yang mengandung vitamin C tinggi seperti jeruk jadi pilihan yang tepat untuk si Gemini yang sering bermasalah dengan penyakit seperti flu dan saluran pernapasan.
Cancer biasanya memiliki masalah dengan lambung dan perut, sehingga sering terkena maag atau penyakit lambung lainnya. Untuk itu, kamu yang berzodiak Cancer sangat dianjurkan untuk makan tepat pada waktunya.
Kamu yang berbintang Leo pasti sering mengalami demam dan juga masalah dengan tulang. Untuk mengatasinya, kamu bisa mulai melakukan olahraga secara rutin seperti senam atau lari pagi. Dijamin tubuhmu akan terasa lebih sehat.
Mudah lelah dan rentan dengan penyakit seperti masuk angin jadi salah satu kelemahan Virgo. Ada baiknya kamu mulai memerhatikan asupan gizi dan juga rajin mengonsumsi vitamin atau suplemen tambahan agar daya tahan tubuh tidak mudah menurun.
Suka dengan makanan manis seperti coklat, cake, dan es krim? Sebaiknya mulai sekarang batasi konsumsinya yah, Bela. Jangan lupa juga untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari agar ginjalmu tetap terjaga kesehatannya.
Kamu pasti sering kali asik terlalu mengerjakan sesuatu hingga lupa makan kan, Bela? Hal ini bisa menyebabkan hipertensi lho. Untuk itu, pastikan kamu tidak melewatkan makan siang atau malam.
Agar tidak mudah terserang penyakit yang berhubungan saraf dan juga persendian, kamu yang berzodiak Sagitarius wajib untuk lebih memerhatikan makanan yang dikonsumsi. Pastikan juga kamu banyak bergerak agar tubuh tidak mudah pegal.
Kestabilan emosional jadi salah satu hal yang paling mengganggu Capricorn. Kamu pasti sering kali memikirkan masalah-masalah yang ada kan? Tips dari Popbela, luangkan waktu sejenak untuk menenangkan pikiran dan istirahat dari rutinitas yang melelahkan.
Aquarius rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah. Untuk itu, ada baiknya kamu mengurangi makanan yang mengandung lemak tinggi dan lebih banyk mengonsumsi buah-buahan seperti apel dan jeruk.
Walaupun jarang sakit, tapi jangan anggap remeh kesehatanmu yah, Bela. Agar tetap sehat, mulailah olahraga secara teratur, batasi konsumsi gula dan garam, serta jangan lupa untuk minum air putih sebanyak minimal 8 gelas sehari untuk membuang racun dalam tubuh.
