Bela, mungkin kamu pernah mengalami terlambat datang bulan dan yang sering dipikirkan jika telat datang bulan itu, kamu hamil. Sebenarnya hamil adalah satu faktor yang membuat datang bulan atau menstruasi datang terlambat. Banyak faktor lain yang membuat datang bulan terlambat. Menstruasi sendiri adalah siklus bulanan di mana lapisan dinding rahim yang berisi banyak darah kotor, dan keluar dari vagina karena pembuahan tidak terjadi. Setiap perempuan memiliki siklus yang berbeda, ada yang lama, pendek dan ada juga yang teratur. Seperti dilansir dari Shape.com, coba perhatikan di sini ya faktor lain yang menyebabkan terlambat datang bulan.
Perubahan pola hidup akan memengaruhi metabolisme tubuhmu sehingga berpengaruh pada siklus bulanan, misalnya jam tidur yang nggak teratur.
Terlalu gemuk dan kurang berolahraga dapat menyebabkan hormon mengubah siklus haid. Kebanyakan wanita mengalami siklus menstruasi yang normal dan teratur setelah berat badan kembali ideal.
Stres juga bisa memengaruhi siklus datang bulan kamu nih. Ketika sedang dalam tekanan, tubuh secara alami akan mengurangi produksi hormon GnRH yang menyebabkan tubuhmu nggak bisa berovulasi. Jika hal ini telah kamu alami dalam jangka waktu yang panjang, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter ya Bela.
Pre Menopause merupakan proses yang akan dialami wanita saat memasuki tahap menopause dengan tanda-tanda berupa siklus haid nggak beraturan.
