3 Jenis Smoothies Untuk Membuat Kulit Kamu Bercahaya dan Sehat, Coba Yuk Bela

Drink your way to glowing skin with these delicious!

3 Jenis Smoothies Untuk Membuat Kulit Kamu Bercahaya dan Sehat, Coba Yuk Bela

Bela, selain merawat wajah dengan rajin membersihkan wajah secara teratur serta menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit wajahmu. Menjaga kulitmu perlu dibantu dengan asupan makanan dan minuman yang menyehatkan agar kulit menjadi lebih bercahaya. Berikut ini popbela akan memberikan ke kamu 3 jenis smoothies yang akan membuat your skin more glowing, let’s find out here!

 

smothies1-033efda34890a55d3ada6fff309f3339.jpg
 

Untuk membuat smoothies ini yang kamu butuhkan adalah 2 batang sayur kale, (ambil daunnya saja), 1 gelas air kelapa, 1 mangkok bayam, ½ apel hijau, 1 buah pisang dan es batu secukupnya. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran hijau yang  mengandung banyak air akan membantu kulitmu untuk selalu segar.

smothies2-d9083ee83e9cfbee091f91351b7dad7a.jpg
 

Rutin meminum minum sehat seperti ini tentu akan membantu kamu lebih cepat mendapatkan kulit yang bercahaya, selain itu kulitmu juga perlu asupan lemak sehat seimbang dengan sayuran. Campuran smoothies ini cocok nih buat kamu yang ingin memiliki kulit lebih glowy. Cara membuatnya mudah kok  hanya perlu ½ kol merah yang sudah dipotong, ¼ kol putih, 1 buah wortel yang sudah diparut, 1 mangkok brokoli yang dikukus, ½ mangkok daun bayam, dan ½ alpukat.

smothies3-d921ca0dd0df72cd327d02fc95ba785f.jpg
 

Almond memiliki banyak manfaatnya, seperti membantu mengatur tekanan darah. Antioksidan yang terkandung di dalam almond ini mengurangi resiko penyakit jantung dan magnesium membantu mencegah serangan jantung. Untuk kulit bercahaya dan lembut tepat sekali jika kamu minum smoothies ini, karena kandungan vitamin E sangat baik untuk kulit. Cara membuatnya itu 1 mangkuk kacang almond, 1 gelas susu almond, 1 ikat kale, ½ buah persik/peach, 1 buah pisang, 1 mangkok oats dan 1 aprikot.

Sudah tau kan bagaimana cara membuat kulitmu lebih glowing dengan minuman smoothies ini. Selamat memiliki kulit indah bercahaya, Bela!

 

 

 

 

 

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved