Mendapatkan tubuh ideal atau sekadar hidup sehat memang bisa dicapai dengan berbagai metode. Namun, belakang tren cold pressed juice menjadi salah satu langkah yang digemari. Selain praktis, minuman sehat ini mampu meningkatkan metabolisme tubuh menjadi lebih baik sehingga mampu menurunkan berat badan. Dilansir dari program Re.Juve, Popbela merangkum tips efektif bagi kamu yang ingin mencoba hidup sehat dengan mengonsumsi cold pressed juice dalam 3 hari. Simak yuk Bela!
Meal 1: mengonsumsi susu almond yang kaya akan kandungan omega 3-6.
Meal 2: Dilanjutkan dengan Red Radiance yaitu campuran buah bit organik, wortel organik, batang seleri organik, apel, nanas dan lemon.
Meal 3: setelah kenyang dengan meal 2, berikutnya kamu bisa melanjutkan dengan Dazzling Kale. Minuman ini terbuat dari campuran Kale organik, mentimun organik, apel dan nanas.
Meal 4: pada tahap ini, diet dilanjutkan dengan mengonsumsi Chocolate High yang terbuat dari pisang, oatmeal, selai kacang alami, protein sokelat, dan susu tanpa lemak.
Meal 5: sebagai penutup hari, diet diakhiri dengan minuman Blazing Kale yakni organik kale, batang seleri organik, jeruk, dan nanas.
Meal 1: Masih seperti di hari pertama, kamu bisa memulainya dengan mengonsumsi susu almond.
Meal 2: Lanjutkan dietmu dengan minuman ever.Glow yang dibuat dari campuran wortel organik, mentimun organik, apel dan lemon.
Meal 3: Saat tengah hari, kamu bisa meneruskan program penurunan berat badan dengan Blossoming Kale yaitu kale organik, batang seleri organik, lemon, dan nanas.
Meal 4: Untuk mengenyangkanmu, penuhi kebutuhan tubuh dengan Vanilla Sky with Almond Milk.
Meal 5: Lalu akhiri diet dengan mengonsumsi minuman segar yakni Citrus Kale yang terbuat dari Kale organik, mentimun organik, apel dan lemon.
Meal 1: masih diawai dengan susu almond.
Meal 2: kemudian dilanjutkan dengan Red Radiance dari campuran buah bit organik, wortel organik, batang seleri organik, apel, nanas,, dan lemon.
Meal 3: konsumsilah minuman Ever Glow yang dibuat dari wortel organic, mentimun organik, apel dan lemon.
Meal 4: kembalilah mengonsumsi milk smoothies, Chocolate High yang dijamin bikin perut cukup kenyang.
Meal 5: di hari terakhir diet ini, selesaikan dengan mengonsumsi Blossoming Kale dari campuran kale organik, batang seleri organik, lemon dan apel.
Nah, lengkap dan praktis kan Bela? Siap diet dan jadi kurus dalam 3 hari?
