Baik untuk Tubuh, Ini 9 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan 

Bisa menghilangkan rasa sakit kepala lho!

Baik untuk Tubuh, Ini 9 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan 

Sebagian orang menjadikan kopi sebagai minuman favorit setiap pagi atau malam untuk menemani ketika begadang bahkan bekerja. Kamu termasuk pecinta kopi bukan? Banyak yang bilang bahwa meminum kopi yang berlebihan itu tidak baik, apalagi saat perut kamu sedang kosong. Tapi nggak selamanya tidak sehat kok, jika diminum dengan takaran yang  pas, kopi memiliki banyak manfaat lho! Wah apa saja ya kira-kira manfaat kopi untuk kesehatan? Simak penjelasannya di bawah ini ya!

1. Mencegah penyakit diabetes

Baik untuk Tubuh, Ini 9 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan 

Manfaat kopi untuk kesehatan yang pertama yaitu dapat mencegah penyakit diabetes. Umumnya penyakit diabetes terjadi ketika pola makan dan pola hidup tidak baik. Hormon insulin pada tubuh juga kurang banyak sehingga tidak bisa mengikat dan mengatur kadar gula di dalam darah. Meminum kopi secara rutin dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam darah. Tipsnya, jangan menggunakan terlalu banyak gula dalam kopimu ya.

2. Mengurangi depresi

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved