Memiliki senyum memesona merupakan dambaan semua orang. Salah satu cara untuk memilikinya adalah warna gigi yang harus putih cemerlang. Sayangnya, semakin bertambah usia warna gigi yang putih pun semakin berkurang, bahakn terlihat kuning. Tapi jangan khawatir, Bela, banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk memutihkan gigi yang kuning lho. Berikut tujuh tipsnya, simak baik-baik ya!
1. Rutin menyikat gigi dan berkumur
Salah satu penyebab gigi kuning adalah adanya penumpukan plak. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk selalu menyikat gigi minimal dua kali sehari. Kamu bisa memilih pasta gigi dengan kandungan pemutih. Jangan lupa juga untuk berkumur dan melakukan flossing karena hal ini juga membantu membersihkan sisa kotoran di sela gigi yang akan membantu gigi jadi tampak cerah.
2. Hindari faktor penyebab gigi kuning
Banyak sekali hal yang bisa menyebabkan gigi menjadi kuning seperti jarang sikat gigi, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu yang bisa meninggalkan noda pada gigi, merokok, hingga penggunaan obat-obatan tertentu.
Nah, untuk mengatasi masalah gigi kuning ada baiknya kamu menghindari penyebabnya. Misalnya, kamu selalu minum kopi jangan lupa untuk selalu berkumur dengan air putih sesudahnya.
3. Berkumur dengan soda kue dan hidrogen peroksida
Untuk membantu memutihkan gigi kamu juga bisa menggunakan soda kue dan hidrogen peroksida. Dua bahan ini dikenal bisa mengikis penumpukan plak dan membunuh bakteri. Pastikan untuk berkumur dengan air sampai bersih agar tidak merusak lapisan gigi ya.
4. Makan buah dan sayur yang banyak air
Cara lain yang juga ampuh untuk mengurangi warna kuning gigi dengan memilih buah dan sayur yang mengandung banyak air. Mengonsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak air bisa meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi dan menghilangkan asam yang bisa membuat gigi kuning.
5. Kumur dengan minyak kelapa
Khasiat dari minyak kelapa ini memang sudah tidak diragukan lagi. Mulai dari untuk mengatasi rambut kering, sebagai campuran masker, untuk melembapkan kulit, hingga memutihkan gigi. Caranya, setelah menyikat gigi ambil sesendok minyak kelapa lalu masukkan ke dalam mulut dan kumur-kumurkan selama 5 menit (kemudian secara bertahap kumur-kumurkan hingga 20 menit jika masih kuat). Jika dirasa terlalu pekat, segera ambil sikat gigi dan tambahkan pasta gigi lalu lakukan sikat gigi seperti biasa.
6. Kumur dengan cuka apel
Cuka apel dipercaya dapat menghilangkan noda membandel, termasuk pada gigi. Caranya yaitu dengan menggunakan cuka apel untuk menggosok gigi. Setelah selesai kamu harus segera menggosok gigi menggunakan pasta gigi seperti biasa, pastikan pasta gigi yang kamu gunakan bebas fluoride, dan kemudian bilas. Hal yang perlu kamu perhatikan adalah jangan terlalu lama menggosok gigi dengan cuka apel, karena bahan ini bersifat asam yang dapat menghapus email gigi.
7. Menggunakan kulit pisang
Bukan buahnya, melainkan kulit pisang yang kamu butuhkan di sini. Di malam hari, sebelum tidur, gosokkan kulit pisang pada gigi selama 2 menit. Kalium dan magnesium pada kulit pisang akan membantu menghilangkan noda dan memutihkan gigi.
Itu tadi beberapa tips yang bisa membantu memutihkan gigi kuning. Selamat mencoba tipsnya, Bela!
