5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan 

Tak hanya untuk tubuh, kiwi juga baik untuk kesehatan kulit

Apakah kamu suka mengonsumsi buah kiwi? Buah yang memiliki bentuk unik ini punya rasa manis serta sedikit asam tak heran kalau buah kiwi disebut sebagai buah yang rasanya segar. Lebih dari itu, buah kiwi juga punya banyak khasiat untuk kesehatan.

Ya, buah kiwi menjaga sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, membantu menjaga sistem pencernaan, menurunkan tekanan darah hingga memperbaiki kualitas tidur. Untuk mencari tahu lebih lengkap manfaat buah kiwi untuk kesehatan, simak informasinya di bawah ini!

1. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Buat kamu yang tidak ingin mudah sakit, konsumsi vitamin mungkin menjadi rutinitas yang rasanya tak akan kamu lewatkan. Di samping itu, kamu pun pasti menjaga pola makan serta memilih mana makanan yang patut untuk dikonsumsi.

Untuk melengkapinya, kamu bisa konsumsi buah kiwi, lho. Usut punya usut buah yang satu ini dipercaya mampu menjaga sistem kekebalan tubuh lantaran kaya akan kandungan Vitamin C.

2. Menjaga kesehatan kulit

  • Share Artikel

TOPIC