Faktanya, Mandi Air Dingin Dapat Memberi 7 Manfaat Ini Lho

Nomor 7 paling penting nih!

Faktanya, Mandi Air Dingin Dapat Memberi 7 Manfaat Ini Lho

Saat akan mandi, kamu lebih suka menggunakan air panas atau air dingin, Bela? Well, kalau kamu menyukai mandi air dingin, ada sederet kabar baik untukmu. Fakta dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa menggunakan air dingin bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Untuk itu mandi dengan air dingin cocok banget dijadikan kebiasaan bagi tubuhmu. 

1. Untuk melancarkan sirkulasi darah

Faktanya, Mandi Air Dingin Dapat Memberi 7 Manfaat Ini Lho

Air dingin yang menyentuh tubuh mampu memberikan rangsangan pada aliran darah. Hal ini karena tubuh berusaha menjaga suhu yang ideal sehingga jantung akan memompa aliran darah secara lebih efisien. Peredaran darah yang lancar akan membuat kita terhindar dari penyakit kardiovaskular. 

2. Dapat meningkatkan mood

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved