7 Makanan yang Mampu Melancarkan Haid dengan Cepat 

Haid lancar, hati senang!

7 Makanan yang Mampu Melancarkan Haid dengan Cepat 

Bagi sebagian wanita, haid yang datang setiap bulan menjadi hal yang mengganggu aktivitas seperti saat-saat liburan yang membuat suasana hati menjadi kacau. Belum lagi gejala-gejala yang timbul akibat haid itu sendiri. 

Oleh sebab itu, Kamu mungkin menginginkan agar haid datang lebih cepat. Ada beberapa tips agar haid datang lebih cepat dengan mengonsumsi makanan berikut:

1. Nanas

7 Makanan yang Mampu Melancarkan Haid dengan Cepat 

Sebuah penelitian pada tahun 2017 menunjukkan bromelain dapat membantu mengurangi peradangan. Enzim bromelain yang terdapat dalam nanas dipercaya mampu mempengaruhi hormon estrogen Kamu dikarenakan bromelain dianggap mampu mengatasi tidak teraturnya haid yang masih berkaitan dengan peradangan. 

Namun, belum ada penelitian yang benar-benar membuktikan bahwa nanas bisa mendorong mentruasi datang lebih cepat. Akan tetapi, nanas memiliki sifat uterotonik yang dapat menginduksi kontraksi rahim dan pelepasan lapisan rahim, sehingga dianggap menyebabkan haid datang lebih cepat.

2. Peterseli

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved