Memiliki gigi sensitif sangatlah membuat tidak nyaman, rasa ngilu yang ditimbulkan karena gigi sensitif kadang membuat seseorang susah untuk mengunyah, susah tidur, bahkan dapat merusak mood seseorang. Gigi sensitif yang disebabkan oleh terbukanya lapisan gigi dan lapisan gigi yang menipis.
Hal tersebut terjadi dikarenakan berbagai kebiasaan buruk yang kerap dilakukan banyak orang seperti menyikat gigi dengan teknik yang salah, menggunakan sikat gigi dengan bulu yang sangat kasar, mengonsumsi makanan dingin dan panas secara bersamaan, dan masih banyak penyebab lainnya.
Tentu, kamu juga harus segera mengatasinya dengan melakukan berbagai cara merawat dan mengatasi gigi sensitif yang dapat membuat dirimu merasa lebih nyaman!
1. Pilih pasta gigi khusus untuk gigi sensitif
Langkah cara merawat gigi sensitif yang pertama bisa kamu lakukan dengan mudah ialah dengan mengganti pasta gigi yang biasa kamu gunakan dengan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif karena kandungan yang terdapat pada pasta gigi dapat merawat gigi sensitif dan melindungi dari rasa ngilu tersebut.
2. Gunakan sikat gigi yang memiliki bulu halus
Selain pasta gigi, bagi kamu yang memiliki gigi sensitif pun tak boleh sembarangan dalam memilih sikat gigi. Tentu cara merawat gigi sensitif yang satu ini jangan sampai terlewat ya! Karena sikat yang halus mampu membersihkan kotoran pada gigi tanpa menyebabkan rasa ngilu atau luka pada gigi sensitif.
3. Sesekali kompres dengan es batu
Cara merawat gigi sensitif lainnya yang dapat kamu coba ketika rasa ngilu sudah menghampirimu yaitu gunakan es batu untuk mengompres pipi bagian luar. Tak hanya dapat mengatasi rasa ngilu, mengompres dengan es batu ternyata juga dapat mengurangi pembengkakan pada area gusi dan sekitarnya.
4. Aplikasikan bawang putih pada bagian gigi sensitif
Mungkin sebagian orang masih banyak yang kurang tahu kalau cara merawat gigi sensitif tradisional ini cukup ampuh dalam mengatasi gigi sensitif lho! Caranya mudah banget, cukup hancurkan 1 siung bawang putih, kemudian campurkan dengan garam, dan lanjutkan dengan mengaplikasikan bawang pada bagian gigi sensitif.
Dengan melakukannya secara rutin, gigi sensitifmu pun menjadi terawat. Hal tersebut terjadi dikarenakan senyawa allicin yang terdapat pada bawang putih ampuh untuk membasmi bakteri pada gigi.
5. Cobalah untuk berkumur air garam
Rasa ngilu yang ditimbulkan oleh pemilik gigi sensitif tentunya disebbakan oleh perkembangan bakteri pada bagian tersebut. Selain mengaplikasikan bawang putih pada gigi, tentu kamu juga bisa melakukan cara merawat gigi sensitif yang satu ini.
Campurkan 1 sdm garam kedalam air putih hangat, aduh hingga merata, kemudian coba berkumur selama 5 menit. Lakukan cara ini setiap sebelum menyikat gigi untuk membunuh seluruh kuman pada gigi.
6. Hindari makanan atau minuman penyebab gigi sensitif
Selain melakukan berbagai cara merawat gigi sensitif, tentu kamu juga harus menyempurnakannya dengan menghindari berbagai makanan dan minuman yang menjadi pemicu rasa ngilu pada gigi sensitif. Jenis makanan dan minuman tersebut seperti minuman dingin, minuman soda, makanan dan minuman yang asam, dan lain-lain.
7. Konsultasikan langsung ke dokter gigi
Jika berbagai cara merawat gigi sensitif yang sudah kamu lakukan tak membuat gigi sensitifmu membaik, sebaiknya kamu harus konsultasikan dengan dokter gigi yang sudah terpercaya. Dengan berkonsultasi, tentunya dokter akan memberikan resep khusus dan penanganan yang lebih ampuh.
Nah, itu dia beberapa cara merawat dan mengatasi gigi sensitif yang bisa kamu lakukan terlebih dahulu sebelum hendak berkonsultasikan pada dokter. Semoga artikelnya bermanfaat ya Bela!