Memperbesar payudara bisa dicapai dengan melakukan olahraga tertentu. Namun, untuk membantu proses ini, ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan ukuran payudara jadi lebih besar. Simak di sini yah!
1. Susu kedelai
drweil.comSusu kedelai memiliki kandungan protein dan isoflavon. Kandungan isoflavon meniru estrogen yang dapat merangsang pertumbuhan pada jaringan payudara.
2. Tahu
splendidtable.orgSama halnya dengan susu kedelai, tahu juga kaya akan kandungan proteinnya sehingga dapat membantu memperbesar payudara.
3. Pepaya
horti.skPepaya memiliki kandungan enzim yang bermanfaat untuk pembentukan hormon esterogen, progesteron dan prolaktin. Ketiga hormon inilah yang berperan untuk membantu pertumbuhan payudara.
4. Alpukat
Pexels.com/ Foodie Factor Mengonsumsi alpukat sangat baik untuk meningkatkan ukuran payudara. Pasalnya, alpukat kaya akan kandungan lipid dan vitamin E untuk membantu memperbesar payudara.
5. Seafood
Pexels.com/ Terje Sollie Tiram, kerang, udang, dan rumput laut mengandung kadar mangan yang tinggi. Kandungan tersebut membantu meperlancar fungsi tiroid dan hormon dalam tubuh seperti estrogen dan progesterone. Jika hormon dalam tubuh dapat bekerja dengan baik makan bisa merangsang pertumbuhan payudara lebih besar.