Mungkin masih banyak yang belum mengetahui arti dari istilah body image. Body image adalah citra atau gambaran seseorang terhadap bentuk tubuh yang menjadi penilaian orang lain terhadap kita.
Penilaian yang baik akan menciptakan body image yang positif, sebaliknya, jika penilaiannya kurang baik, maka dapat dikatakan body image yang negatif.
Semua orang pasti memiliki body image masing-masing. Tak terkecuali para selebriti dan publik figur. Terlebih para selebriti yang harus tampil di depan banyak orang, tak jarang mereka harus memiliki body image yang positif agar bisa dihargai oleh masyarakat.
Salah satunya Wizzy, penyanyi berusia 28 tahun ini memiliki ciri khas rambut keriting. Rambutnya pun menjadi ciri khas dan menjadi hal yang paling diingat orang saat mendengar namanya. Lantas, apa makna body image menurut Wizzy?
"Jadi menurut aku, ini adalah badan kita, this is our body we decided. Karena kita itu adalah bos dari badan kita. Jadi jangan biarin orang lain decide, apa yang pengen kamu putuskan decide sendiri," katanya
"Jadi kamu punya hak sepenuhnya untuk badan kamu jadi jangan pernah biarin orang lain decide apa yang kamu inginkan gitu," tambahnya.
Ternyata, Wizzy sempat merasa insecure dengan rambutnya karena ia merasa berbeda dari teman-temannya yang lain. Perbedaan yang dirasakan Wizzy membuatnya merasa takut hingga mengalami body shaming oleh teman-temannya.
"Jadi, dulu pas masih kecil takut banget untuk bisa tampil beda dari orang lain. Sampai akhirnya dari aku kelas 3 SD sampai aku umur 18 tahun itu aku bolak-balik lurusin, bolak-balik catok, di smoothing, segala macem untuk lurus aja pokoknya dicobain deh," katanya.
Setelah merasa lelah, Wizzy pun berada di titik menerima kondisi rambutnya di usia 18 tahun. Saat itu ia memutuskan untuk menerima kondisi rambutnya dan mulai merawatnya dengan baik agar lebih sehat dan cantik.
"Jadi ketika aku udah mulai menerima, disitulah cantik yang sesungguhnya mulai terpancar," katanya.
Menurut Wizzy, hal pertama yang harus dilakukan untuk mencintai diri sendiri adalah menerima segala yang ada pada diri kita. Setelah itu, kita dapat melakukan perawatan pada tubuh kita secara fisik. Secara mental, Wizzy kengaku rutin melakukan meditasi untuk lebih mengenali intuisinya dan juga untuk menenangkan hati dan jiwa.
"Jadi sebenarnya dimulai dari hal kecil, mulai menerima diri sendiri, keep doing whats good for you, keep doing apa yang membuat kamu jadi lebih baik, dan yang paling penting adalah, sayangi diri kamu sendiri," katanya.