Kesehatan vagina masih menjadi topik yang selalu hangat diperbincangkan. Meski masih terasa tabu untuk didiskusikan bersama teman sendiri, banyak perempuan ingin mencari tahu cara apa yang terbaik untuk menjaga kesehatan organ intimnya. Kamu salah satunya, Bela?
Di sini Popbela sudah merangkum beberapa cara membersihkan vagina secara benar dan tepat. Simak yah!
Menurut Mayo Clinic, vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri dengan mengeluarkan campuran cairan dan sel yang kamu kenal sebagai keputihan.
"Cara terbaik untuk membersihkan vulva adaah dengan air biasa. Tiap kali kamu menggunakan sabun apapun atau lainnya, dapat berpeluang terjadinya iritasi," jelas Dr. Lauren Streicher, MD, asosiasi professor kandungan dan kebidanan di Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Hindari mencuci vagian hingga ke bagian dalam. Kamu cukup membersihkan bagian vulva saja dengan sangat lembut.
pH normal vagina berkisar antara 3,5-4,5. Jika sabun pembersih mengandung parfum, biasanya memiliki pH sebesar 7-8, karenanya lebih baik menggunakan sabun tanpa pewangi untuk menghindari resiko iritasi.
Perlu diketahui jika pH di luar dan di dalam vagina berbeda. Dr. Streicher mengatakan, "Jika memiliki masalah aroma yang kurang sedap karena pH yang nggak seimbang, sabun pH nggak akan berpengaruh apapun." Sebab, produk itu nggak bekerja untuk pH di dalam organ. Artinya nggak mengatasi maupun mengganggu keseimbangan pH di dalam, selama kamu menggunakan produk hanya di bagian luar.
Dilansir dari Women Health, Dr. Jessica Shepherd, MD, menyampaikan bahwa penggunaan sabun berbentuk padat lebih baik ketimbang cair. Hal ini dikarenakan sabun padat biasanya tidak mengadung alkohol sehingga mengurangi resiko iritasi.
Sekali lagi, vagina merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat sensitif. Bersihkan area ini dengan cara menempelkan handuk berbahan lembut hingga kering.
Itulah beberapa cara membersihkan vagina yang perlu untuk kamu ketahui. Berikan yang terbaik untuk kebersihan area intimmu, Bela. Jangan ragu ke dokter jika ada masalah pada vagina yang terasa cukup mengganggu, ya.