Kulit kepala yang sensitif merupakan permasalahan yang cukup rumit lantaran seseorang yang terlahir dengan masalah tersebut perlu memilih produk perawatan rambut dengan saksama agar terhindar dari masalah yang jauh lebih kompleks dan membutuhkan perawatan lebih lagi, seperti iritasi misalnya.
Bukan tanpa alasan, kulit kepala yang cenderung sensitif ini bisa terjadi karena beberapa sebab, mulai dari pola makan yang tidak teratur, tidak cocok dengan produk perawatan rambut yang kamu gunakan, terpapar polusi, penggunaan hair dryer, hingga stres.
Untuk mencari tahu informasi lengkapnya, simak informasi di bawah ini, ya!
1. Pola makan yang tidak teratur
Tak hanya berpengaruh terhadap kesehatan kulit, pola makan yang tidak teratur juga berpengaruh terhadap kesehatan rambut, lho, Bela. Ya, ketika kamu lebih banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat ketimbang makanan yang penuh gizi dan nutrisi, maka kulit kepala menjadi lebih sensitif.
Hal ini bisa terjadi, sebab nutrisi yang kamu konsumsi ini berperan begitu besar terhadap kesehatan kulit kepala dan rambut. Lebih dari itu, semakin banyak nutrisi yang kamu konsumsi maka semakin baik bagi pertumbuhan rambutmu.
2. Tidak cocok dengan produk perawatan rambut yang digunakan
Ketidak cocokan produk perawatan rambut yang kamu gunakan tidak hanya berpengaruh terhadap rambutmu saja, tetapi juga berpengaruh pada kulit kepalamu. Terlebih, ketika produk tersebut memiliki kandungan yang memicu terjadinya iritasi.
Agar terhindar dari iritasi, gunakan produk perawatan rambut yang diperuntukkan bagi kondisi rambutmu. Selain itu, aplikasikan produk perawatan rambut secukupnya saja.
3. Polusi
Polusi juga tidak hanya membawa masalah bagi kesehatan tubuh dan kulit saja, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan rambut dan kulit kepala. Partikel-partikel dari polusi, seperti asap dan debu yang menempel pada rambut dan kulit kepala kemudian area tersebut cenderung lebih sensitif.
Meskipun sulit untuk dihindari, kamu bisa melindungi rambutmu dengan menggunakan topi atau scarf selama berada di luar rumah.
4. Penggunaan hair dryer
Hair dryer ini kerap diandalkan oleh setiap orang terlebih ketika mereka harus pergi ke luar rumah dalam keadaan terburu-buru, namun rambutnya masih basah. Meskipun seringkali dipilih sebagai jalan pintas dalam mengeringkan rambut, menggunakannya sesering mungkin bisa merusak kulit kepala.
Hal ini terjadi lantaran suhu panas yang dihasilkan oleh hair dryer.
5. Stres
Pekerjaan yang kamu lakukan setiap hari tak jarang menjadi pemicu terjadinya stres. Meskipun sulit dihindari, stres tak hanya berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang saja, namun juga berpengaruh terhadap kesehatan fisik.
Stres memicu timbulnya sakit kepala, penyakit kardiovaskular, hipertensi, hingga sakit lambung. Di sisi lain, stres juga menjadi penyebab mengapa kulit kepalamu cenderung lebih sensitif.
Agar masalah yang satu ini tidak lagi menimpamu, mulailah untuk mencari aktivitas yang mampu mengembalikan suasana hatimu.
